Как быстро избавиться от растяжек на попе и бедрах, теле, животе в домашних условиях

Как избавиться от растяжек на теле

Способов избавления есть десятки, все они имеют свои показания и противопоказания. Есть методы, которые показаны для определенной категории людей.

У подростков

У подростков появление растяжек сопровождает стремительный рост тела. Подобное может случиться и у девочек во время роста груди. Наиболее частой локализацией стрий считается:

• грудь;
• колени;
• живот;
• ягодицы;
• поясница;
• бедра.

Чаще всего они появляются на том участке, который испытывает наибольшую активность в росте. Влияют на это такие факторы, как наследственная предрасположенность и наличие лишнего веса, особенно изменение массы тела в короткий промежуток времени.

Есть несколько эффективных методов для подростков:

• Занятия спортом. Оптимально выбрать упражнения на растяжку. Они способствуют тому, чтобы кожа была более эластичная, и выдерживала большие нагрузки.
• Нормальное питание и употребление большого количества жидкости. В рационе должна быть здоровая пища, насыщенная нужными витаминами и минералами. Норма потребления воды — 30 мл на 1 кг веса.
• Массаж. Проблемные области нужно постоянно массировать. Лучше для этого использовать косметические масла с повышенным содержанием витамина Е и А.

После родов

Начинать избавляться от послеродовых растяжек следует еще во время беременности. Не все способы разрешены в этот период. Например, многие народные методы могут вызывать аллергию, контрастный душ — противопоказан, лазерные процедуры также не подойдут.

Как и в случае с подростками основное внимание уделяется здоровому образу жизни, аккуратному массажу, приему специальных витаминов для беременных и спорту

Важно чтобы женщина употребляла именно те витамины, которые предназначены для этого периода. Гимнастика тоже с ограничениями — упражнения для беременных, плавание, ходьба

Гимнастика тоже с ограничениями — упражнения для беременных, плавание, ходьба.

У мужчин

Основной причиной проявления растяжек у мужчин является значительный набор веса. Но часто появлению стрий предшествуют занятия спортом. Особенно это актуально для бодибилдеров и тех, кто пытается нарастить мышечную массу. В таком случае растяжки появляются в районе бицепсов, плеч, рук.

У мужчин растяжки преимущественно возникают на руках, животе, а также на спине, в паху

Большинство не обращает на них внимание, так как они не несут угрозу для здоровья, но иногда при значительном распространении могут вызвать сильный косметический дефект

Как избавиться

Только что появившиеся растяжки имеют фиолетовый оттенок. В этот период от них избавиться наиболее просто. Со временем они становятся белыми или прозрачными. Если это сделать нужно максимально эффективно, то лучше обратиться к косметическим процедурам.

Чтобы выровнять тон и рельефность кожи профессионалы могут прибегнуть к химическому пилингу. При этой процедуре верхние слои кожи обрабатываются кислотой, из-за чего она обновляется или к различным видам шлифовки: лазером, абразивными частичками.

Помимо косметологических, можно воспользоваться и народными методами. Однако быстрого эффекта не получиться. Процедуры будут многочисленными, а все изменения будут происходить плавно.

Эффективным методом избавления от растяжек на руках является смесь из порошка бодяги и перекиси водорода. Компоненты берутся в равных пропорциях, перемешиваются, наносятся на проблемные зоны на 10 минут. Процедура повторяется через день курсом по 10 раз с перерывами до достижения необходимого эффекта.

Еще одним эффективным методом является медовое обертывание. На водяной бане или небольшом огне нагревается мед и наносится на место, где появляются растяжки. Далее оборачивается пищевой пленкой, укутывается. Через 40 минут подобную маску можно смывать.

Также можно проделывать подобные обертывания с ламинарией (продаются в аптеке). содержимое упаковки заливается теплой водой, а при распухании водорослей, накладывается на нужные зоны, оборачивается пленкой и оставляется на 20 минут.

Множество готовых косметических средств от растяжек предназначены для мужчин и женщин. Подобные есть в любой линейке ведущих брендов.

Простые правила

Научитесь делать антицеллюлитный самомассаж. Застой жидкости и лимфы вызывает отек, что способствует более быстрому образованию апельсиновой корки.   Массаж поможет справиться с такой проблемой как целлюлит, тем более, что есть множество видео и фото, которые помогут вам освоить основные приемы. Эта процедура уже заслужила самые восторженные отзывы. Массаж с медом и кофе поможет быстро привести тело в форму. Крем тоже можно использовать в качестве основы.

Не ленитесь делать гимнастику, совершайте прогулки,  применяйте крем или гель от целлюлита и растяжек. Если  приложить немного усилий, то все получится и апельсиновая корка останется для вас лишь неприятным воспоминанием. Обертывания от растяжек с кофе и другими ингредиентами лишь один из способов, которые могут помочь, но для того, чтобы в домашних условиях сделать все, что требуется против целлюлита, необходимо соблюдать все правила.

Ни один крем не поможет, даже если отзывы о нем самые чудесные, если не соблюдать разумную диету, пить много кофе, и есть шоколадное пирожное каждый день.

[vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=VSSIWCTWGS0″ ratio=»16-9″]

Профилактика

Стрии на ягодицах очень трудно и долго удалять, даже в хорошем косметологическом салоне. Зато существуют действенные способы, которые помогут предотвратить появление растяжек в области ягодиц и бедер. Эти методы работают и характеризуются высокой эффективностью.

• Сохранение веса. Чтобы растяжки не появились, необходимо взвешиваться хотя бы раз в неделю. Не должно быть резких скачков при наборе веса и похудении. Чтобы стабилизировать вес, нужно выполнять физические упражнения, а также правильно питаться.
• Беременным женщинам необходимо носить бандаж, чтобы растяжки не появились на животе. Чтобы стрии не появились на ягодицах, необходимо также следить за весом.
• Для предотвращения появления растяжек на ягодицах прекрасно помогает контрастный душ. Потоки холодной и горячей воды тренируют подкожные капиллярные сосуды. Кожа лучше снабжается питательными веществами.
• Массажный душ. Эффективное средство для предотвращения растяжения кожи на ягодицах. Массирующие движения увеличивают приток крови к коже. При регулярном применении кожа становится более упругой и гладкой. Сюда же можно отнести массаж жесткой мочалкой.
• Использование качественной косметики для тела. Не нужно допускать сухости кожи. После душа или приема ванны необходимо нанести на все тело (в том числе на ягодицы) питательный или увлажняющий крем.

При соблюдении этих несложных правил можно к нулю свести вероятность появления растяжек.

https://www.youtube.com/watch?v=p17zNYItX2E

Причины появления растяжек

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

Ягодицы — место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

• быстрый сброс веса;

• активный рост тела, когда кожные покровы не успевают натягиваться и просто разрываются. Часто такое явление возникает у подростков и в бодибилдинге;
• лишний вес — кожа при появлении большой жировой нагрузки обычно покрывается микротравмами;
• прием гормональных препаратов;
• нарушение в работе эндокринной системы;
• послеродовые последствия — во время беременности и родов гормональный фон женщины претерпевает глобальные изменения. Кажется, что появление стрий на животе — обосновано, а на попе вызывает непонятное удивление. Но, все закономерно. Во время периода вынашивания ребенка изменения касаются не только области живота, но и

• груди, ягодиц, бедер. К тому же ткани расслабляются и в совокупности все факторы формируют растяжки;

• чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
• низкая способность кожи к регенерации;
• наследственная предрасположенность;
• другие заболевания.

Популярные рецепты

Ниже приведены несколько самых эффективных и безопасных составов, которые способны быстро и легко помочь справиться с целлюлитом.

Возьмите несколько капель масла можжевельника и апельсина, смешайте их с основой, в качестве которой выступает обычный крем. Нанесите полученную смесь на бедра и ягодицы и втирайте ее до полного впитывания. Такой крем улучшенного состава можно использовать каждый день. Главное, удостоверьтесь, что масла не вызывают аллергии. Это холодное средство подчас действует эффективнее, чем многие горячие смеси.

Обертывание с глиной не менее эффективно от целлюлита и растяжек, чем водоросли или горчица. Бывают как простые, так и сложные рецепты с этим ингредиентом. Самое популярное обертывание с глиной выглядит следующим образом: смещайте пакетик средства с 2-3 каплями эфирного масла лимона или апельсина, разбавьте состав водой до консистенции густой кашицы. Нанесите смесь с глиной на бедра и ягодицы и укутайтесь пленкой. Время проведения этой антицеллюлитной процедуры составляет примерно 40-50 минут.  Это средство можно использовать и как холодное, и как горячее.

Еще одна смесь с глиной и кофе, которую можно легко приготовить в домашних условиях делается не менее просто. Заваренный напиток смешивается с пакетиком сухой смеси. Полученный состав следует нанести на кожу и держать не менее часа. Если проводить такую процедуру не реже чем 1 раз в неделю, можно добиться прекрасных результатов по устранению целлюлита и растяжек. Смесь может быть как холодная, так и горячая.

Шоколадное обертывание также эффективно борется с апельсиновой коркой. Многие женщины любят эту процедуру еще и за прекрасный аромат, который превращает ее в удовольствие. Шоколадная смесь готовится  легко, необходимо взять порошок какао и смешать его с водой до состояния кашицы. Нанести полученный состав на кожу, укутаться пленкой и провести под одеялом не менее 30 минут.

Шоколадное обертывание поможет быстро устранить целлюлит, ведь даже салоны красоты активно используют эту процедуру. Хватает всего 3-5 подобных антицеллюлитных процедур, чтобы в домашних условиях устранить апельсиновую корку.

Травы лучше подбирать индивидуально, но популярностью пользуется именно ромашка и календула. Отзывы о таких ваннах против целлюлита очень хорошие, поэтому попробовать метод стоит. Можно и нужно нанести крем после такой процедуры.

Не менее быстро поможет и ванна с кофе. Принимать ее стоит не реже 1 раза в неделю, в идеале необходимо повторять процедуру 2-3 раза в 7-10 дней. 1 литр крепко заваренного кофе смешать с водой в ванне. Время процедуры составляет 20 минут, температура воды с кофе должна быть достаточно горячей. Ванна с горчицей, вернее с ее порошком, также заслужила прекрасные отзывы.

Уксусные смеси тоже помогают справиться с проблемой. Яблочный или виноградный уксус смешивается с водой в пропорции 1:3, раствор наносится на кожу, такое обертывание делается не реже чем 1 раз в неделю. Это холодное средство, однако, как и в случае нанесения смеси с горчицей против целлюлита, оно может вызвать жжение.

Это самые популярные рецепты, которые легко могут быть использованы в домашних условиях, только надо не лениться их применять. Существуют, конечно, и другие рецепты против целлюлита, например, хорошие отзывы получил состав с медом, глиной и горчицей. Также холодное антицеллюлитное средство с различными эфирными маслами поможет сократить растяжки. Но кроме косметических процедур следует внести еще несколько изменений в собственную жизнь.

Методы избавления

Даже от сильных растяжек на ягодицах можно избавиться, если своевременно обратить на них внимание и провести все меры по их коррекции. Стоит понимать, что появление новых растяжек прекратится тогда, когда тело перестанет расти или замедлит свой рост до такой скорости, чтобы кожа успевала растягиваться, а не рваться. А до наступления этого времени рекомендуется предпринимать все необходимые шаги для их лечения

А до наступления этого времени рекомендуется предпринимать все необходимые шаги для их лечения.

3333

Бороться с неприятными полосками на попе можно такими способами, как:

1. Мезотерапия. Длительная процедура лечения, подразумевающая введение под кожу специальных инъекций, что помогают восстанавливаться растянутым местам. Во время процедуры используются специальные тонкие иглы. Данный способ подойдет не всем желающим, у него имеется ряд противопоказаний. Мезотерапия противопоказана людям, имеющим индивидуальную непереносимость к одному из составляющих используемого лекарственного препарата. Также процедуру не проводят при наличии воспалительных процессов на обрабатываемом участке и при повышенной температуре. В летний период мезотерапия дает ограничение на загар. Весь восстановительный процесс может занять около 6 месяцев.
2. Лазерная шлифовка. Курс лечения лазерной шлифовкой значительно короче, чем при мезотерапии. Если на ягодицах малое количество растяжек и они небольшие, то может быть достаточно и 1 процедуры. Процедура занимает приблизительно 50 минут, во время нее пациент может испытывать чувство жжения. После лазерного шлифования рекомендуется избегать прямого попадания солнечных лучей.
3. Косметические средства. Существует множество кремов, которые в своем составе содержат силикон, коллаген и другие действующие ингредиенты, насыщающие и восстанавливающие поврежденные слои эпидермиса. Можно усилить эффективность использования косметических средств. После нанесения крема на проблемную область нужно делать массаж и выполнять комплекс несложных упражнений для улучшения процесса кровоснабжения в ягодицах.

Независимо от причины появления растяжек и метода избавления от них специалисты рекомендуют совмещать лечение с физической активностью (умеренной) и правильным питанием. Состояние кожи, в том числе и эластичность во многом зависит от того, что человек употребляет в пищу. В подростковом возрасте проблема правильного питания как никогда актуальна.

Народные и «бабушкины» средства

Народная медицина предлагает множества рецептур, способных уменьшить растяжки. Они достаточно экономичны, а проводить терапию можно в домашних условиях.

Наиболее популярны такие способы:

Нанесение на зону с растяжками скрабов. Сделать домашний скраб можно из сметаны или оливкового масла, в которое добавлен молотый кофе, раздробленные и подсушенные косточки абрикоса, персика, миндаля, цитрусов, а также — перемолотая морская соль.

После нанесения средства, кожу следует интенсивно помассировать круговыми движениями, а затем смыть смесь под контрастным душем. Наносить скраб на дерму можно через день.

Пилинг из авокадо готовится путем разминания фрукта в кашеобразное состояние. Затем в массу добавляется пара ложек разведенной в воде косметической глины.

Это средство следует оставить на коже на 25-30 минут и смыть проточной водой. Такие манипуляции проводятся не реже, чем раз в 2 дня.

Крем с мумие. В любой аптеке приобретают мумие, разводят грамм этого продукта в большой ложке предварительно прокипяченной и остуженной воды, после чего смешивают с 3-4 ложками обыкновенного детского крема без добавок.

Хранят смесь в холоде, а наносят состав на кожу ежедневно, можно — дважды в день. После втирания мази в кожу не следует ее смывать.

Аппликации. Голубую глину, предварительно разведенную до кашеобразного состояния, перемешивают с жидким свежим медом (все ингредиенты берутся в равном количестве).

Смесь наносят на участки кожи с растяжками, крепко, но не туго, фиксируют бинтом максимальной ширины и оставляют на всю ночь. С утра массу смывают, кожу смазывают кремом, а вечером вновь повторяют процедуру. Такое интенсивное воздействие поможет убрать стрии за 15-20 процедур.

К народным методам можно отнести и те, которые применялись еще нашими бабушками. В основе таких средств лежат исключительно натуральные продукты, которые доступны и недороги.

Лучшими способами удаления с тела растяжек считаются:

Растирки — смесь зверобоя, череды и ромашки (по большой ложке) заливают только что вскипевшей водой, оставляют на водяной бане на 4-5 минут, затем процеживают и смешивают с небольшим количеством сока алоэ и меда — такой смесью натирают проблемные места, не смывая ее после процедуры. 

Домашний крем — готовится смесь из листочков одуванчика, сока алоэ, растительного масла и овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.

Все ингредиенты, взятые в одинаковых пропорциях, перемешиваются до однородности и помещаются в герметично закрывающуюся стеклянную или пластиковую емкость, хранят смесь только в холодильнике.

Наносить состав требуется каждый день, на 12-15 минут, после чего кремообразная масса смывается под контрастным душем.

Полезно посещать парную в бане или сауне, предварительно намазав проблемные зоны медом — такой способ поможет не только устранить растяжки, но и уменьшить объемы тела. Можно намазаться медом полностью — такая процедура сделает кожу нежной и гладкой.

Борьба с послеродовыми растяжками будет максимально эффективна, если сочетать все методы для их устранения, не нарушать режим питания и уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Конечно, быстро избавиться от стрий домашними способами не получится, но значительно их уменьшить вполне реально.

Масляно-парафиновое обертывание от растяжек

На бедра, ноги и руки можно делать масляные обертывания с парафином. Они очень действенны, так как парафин хорошо разогревает кожу и усиливает проведение веществ в ее самые глубокие слои. Использовать необходимо косметический очищенный парафин (продается в аптеках).

Сначала на тело наносят масляную смесь (любую из вышеперечисленных), затем широкой кистью быстрыми движениями поверх нее накладывают растопленный на водяной бане парафин (его нужно слегка остудить, чтобы не обжечь кожу). Накладывать нужно минимум 3 слоя, друг за другом. Затем очень быстро, пока парафин не успел весь застыть, нужно обернуть тело пленкой и тут же утеплить платком или пледом. Держать 30-40 минут. Парафин будет постепенно отдавать свое тепло, многократно увеличивая эффективность нанесенной смеси.

Важно! Растапливая парафин на водяной бане, следите, чтобы в него не попала вода, иначе вы получите ожог при нанесении. Парафиново-масляное обертывание является сильно-согревающим, поэтому его нельзя делать на живот и грудь

Салонные процедуры

В случае, если народная медицина будет бессильна, целесообразней обратится к профессионалам. В косметических салонах и некоторых медицинских центрах есть специальные процедуры, помогающие избавится от растяжек на коже.
В зависимости от квалификации исполнителя и ассортимента услуг, различают наиболее активные сеансы для здоровья кожи.

Профессиональные процедуры против растяжек

1. Обертывание морскими водорослями. Прекрасно тонизирует кожу и помогает борьбе с целлюлитом. Используется для несильных растяжек и изменений кожи. Стоимость сеанса будет от 1500 рублей, но понадобится не менее восьми процедур для получения эффекта.
2. Ультразвуковое воздействие. Выполняется специальным оборудованием и требует индивидуального подхода и курса из нескольких процедур. Лучше всего воздействует на «свежие» растяжки, стоимость будет в районе 90 тыс. рублей.
3. Мезотерапия также поможет справиться с проявлениями растяжек на коже. Имеет ряд противопоказаний, например, мочекаменная болезнь. Стоимость будет от 7500 рублей за сеанс.
4. Химический пилинг отличается некоторой болезненностью использования, поэтому подходит не всем, главным образом из – за необходимости использования местного или общего наркоза. Цена за один сеанс составит примерно 35 тыс. рублей.
5. Лазерный пилинг характеризуется самой высокой результативностью, с его помощью удаляют даже глубокие следы от растяжек. Вместе с тем метод имеет множество противопоказаний и высокую стоимость (от 180 тыс. рублей). Болезненность и высокая цена — главные «против» такого воздействия, тем более что в некоторых случаях на коже могут остаться видимые следы от лазера.
6. Абдоминопластика — хирургическое вмешательство с целью удаления кожи и подкожного жира в определенных областях тела. Стоимость ее будет варьироваться в зависимости от объема работ и места проведения. Примерно это составит от 140 тыс. рублей. Такая процедура имеет множество противопоказаний, определенный период реабилитации и много побочных эффектов, поэтому используется только в крайних случаях.

Посмотрите видео о народных рецептах против стрий

Описание и причины появления растяжек

Растяжки на бедрах и попе появляются обычно не сразу, а поэтапно. Сначала кожа в этой области начинает розоветь и чесаться. Затем появляется подкожный разрыв, а на самой коже ляшек появляются полосы, имеющие выпуклые формы и красно-фиолетовые оттенки.

В этот момент убрать растяжки еще достаточно просто. Для этого необходимо подобрать такое лечение, которое подходит вашей коже. Причем убрать эти неприятные проявления вполне возможно даже в домашних условиях и недорогими средствами.

С течением времени растяжки на ляшках и попе становятся плоскими и светлеют. На солнце они не загорают, поэтому хорошо видны на фоне более темной кожи. Объясняется отсутствие загара тем, что на поврежденном участке бедра больше не вырабатывается меланин.

Такие застарелые шрамы невозможно убрать при помощи народных средств. Такое лечение только уменьшит их видимость и придаст ногам более здоровый вид. Как убрать растяжки на ляшках в таком случае? Только при помощи косметологических процедур, которые обычно выполняются в салонах или клиниках.

Чаще всего растяжки появляются в тех частях тела, где кожные покровы хорошо растягиваются и при этом существуют достаточные запасы подкожного жира:

• бедра;
• живот;
• грудь;
• поясница;
• бока;
• плечи;
• икры.

Физиологической причиной появления растяжек на ляшках  в других местах является недостаточная выработка эластина и коллагена. Эти вещества придают коже способность растягиваться и затем возвращаться к своей нормальной форме. Причин уменьшения выработки несколько, и прежде чем пытаться убрать появившиеся растяжки на ляшках, следует разобраться, почему это происходит.

Наиболее частыми причинами снижения производства эластина и коллагена являются нарушения обменных процессов в организме и гормональные сбои. Предшественниками этого являются:

• избыточная выработка гормона прогестерона, который отрицательно влияет на производство коллагена. Обычно это происходит в такие периоды, как беременность, половое созревание и климакс. В эти же периоды может наблюдаться быстрый рост тела, что и приводит к появлению растяжек на ляшках;
• употребление оральных контрацептивов или стероидов чаще всего приводит к гормональным сбоям;
• при нарушениях в работе щитовидной железы надпочечников и других органов эндокринной системы в организме появляется гормональный дисбаланс, а это уменьшает производство коллагена;
• синдром Элерса-Данло при котором организм вырабатывает чрезмерно много коллагена. При этом существенно увеличивается масса тела, а растяжки обычно темнее, чем обычно;
• генетический синдром Морфана, который характеризуется наличием дефектного гена, отрицательно влияющего на состояние соединительных тканей. При таком воздействии эти ткани становятся менее эластичными;
• чрезмерная выработка гормона кортизола у подростков. Этот гормон оказывает разрушающее воздействие на белок, что приводит к разрушению тканей, в том числе к появлению растяжек на ляшках.

Также провоцирующими появление растяжек факторами могут быть наследственность, стремительное похудение или набор массы, неправильное и несбалансированное питание, чрезмерные физические нагрузки.

Скрабы

1. В миске нужно смешать коричневый сахар (его можно заменить морской солью), молотый кофе и массажное масло. Берут любое косметическое, например оливковое, репейное, персиковое, миндальное. Сочетание компонентов подбирают таким образом, чтобы масса была не очень жидкой и не очень густой, затем следует сложить массу в капроновый носок и таким приспособлением водить по коже в области растяжек 10 минут, втирая скраб в кожу. Потом остатки смеси смывают в душе. Эффект можно заметить уже через 2 недели, если применять скраб три раза в неделю.
2. Следующий скраб готовится из морской соли, глицерина и меда. Нужно взять 1 ч.л. мёда, глицерина и 0,5 ч.л. морской соли. Все компоненты следует хорошо перемешать и растирать этим составом кожу с растяжками. Проведя такую процедуру в течение 5 минут, необходимо смыть состав под душем с помощью мочалки. Средство особенно эффективно, если проводить эту процедуру два раза в день при утреннем и вечернем душе.
3. Зимой можно приготовить скраб на основе мандариновых корок. Разламывают на мелкие кусочки шкурку мандарина, кладут её в блендер и добавляют порезанную кусочками небольшую морковь. Вливают 4 ст.л. оливкового масла и всё вместе перебивают блендером до образования густой массы. Перед нанесением кожу нужно смочить водой, а затем втирающими движениями распределить состав. Помассировав растяжки несколько минут, удаляют состав проточной теплой водой и наносят увлажняющий крем.
4. Другой скраб готовится из совершенно простых ингредиентов, которые всегда найдутся в доме. Потребуется по 100 г сахара, соли и растительного масла. Все ингредиенты нужно перемешать и втирать в ягодицы. Через 10 минут средство нужно смыть, вытереть кожу полотенцем и нанести увлажняющий крем.
5. Тонизирует и полирует кожу кофейный скраб. Для его приготовления нужно взять 100 г молотого кофе и заварить его кипятком (100 мл) так, чтобы получилась кашица. Можно использовать спитый кофе, но лучше не экономить. К кофейной массе добавляют 5 кап. апельсинового эфирного масла и 50 мл оливкового. Состав используют для массажа ягодиц. После применения наносят на кожу увлажняющий крем.

• На основе кофе можно приготовить и другие скрабы. Вот ещё пример. Перемешивают 4 ст.л. молотого кофе и 1 ч.л. корицы, добавляют 30 мл косметического масла, например миндального или оливкового, капают пару капель грейпфрутового эфирного масла.
• Берут в равных пропорциях порошок голубой глины и молотый кофе. Добиваются кремообразной консистенции, вводя в смесь минеральную воду.

Растяжки при беременности

Многие женщины в период беременности боятся появления растяжек. Ведь они не украшают даже самую привлекательную фигуру. Поэтому представительницы прекрасного пола перед беременностью или во время похудения задаются вопросом, возможно ли предотвратить их появление. Для этого есть несколько способов.

На кожу живота и груди в ходе беременности следует наносить специальные косметические средства. Они в своем составе имеют такие компоненты, как экстракт масла чайного дерева, бергамота, конского каштана, ромашки и прочие натуральные ингредиенты. Считается, что такие косметические смеси могут повысить эластичность кожи и тем самым обезопасить от появления растяжек. Полезным ещё станет крем от растяжек для беременных, в составе которого имеется коллаген, эластин, а также витамины A, C и Е.

Но нельзя забывать, что каждый организм индивидуален. Именно поэтому некоторые женщины, пытавшиеся предотвратить появление растяжек всеми силами, все равно сталкивались с этой проблемой. Другие же без всяких косметических средств даже и не слышали о ней, причем после вынашивания нескольких детей.

Вообще, в появлении растяжек после родов довольно большую роль играет предрасположенность и индивидуальные особенности организма. В любом случае, если нельзя полностью от них избавиться, то, по крайней мере, при помощи специальных процедур можно минимизировать их проявления. После чего вылечить проблемные участки кожи будет легче.

Причины появления растяжек

Растяжки представляют собой полосы красного, розового и белого цвета. Обычно патология возникает на тех участках тела, которые поддаются наибольшему растяжению. Стрии – это микротравмы кожных волокон, возникающие при сильном растяжении эпидермиса. Они не опасны для здоровья, но выглядят непривлекательно, что и беспокоит их обладательниц.

Основная причина их формирования заключается в низком уровне эластичности эпидермиса. У одной женщины стрии возникают практически сразу после небольшого повышения веса, у другой же нет растяжек даже при существенном наборе массы тела. Провоцировать появление полос на теле могут такие факторы как генетическая предрасположенность и местоположение

Если родители ранее страдали от этого кожного дефекта, то профилактике растяжек стоит уделять особое внимание. Также было научно доказано, что жители южного полушария более подвержены образованию стрий, нежели женщины севера

Связана такая особенность с толщиной кожи.

Возраст также влияет на образование дефекта. Чаще всего растяжки появляются в 14-18 лет – на этапе полового созревания. По мере взросления риск их возникновения снижается, так как кожа начинает постепенно морщиниться. В период беременности стрии могут появляться, потому что женщина набирает в весе, у нее растягивается живот, подвергается изменениям гормональный фон.

Растяжки – это проблема, которая часто проявляется у спортсменов. Дефекты на бедрах могут возникнуть вследствие быстрого набора мышечной массы, а также в результате резкого прекращения тренировок. В целом, колебание веса наиболее ярко отражается на коже. Чтобы не допустить образования растяжек, рекомендуется в месяц терять не белее пяти процентов общей массы тела.

Горизонтальные стрии возникают гораздо реже вертикальных. Это явление может свидетельствовать о серьезных нарушениях работы эндокринной системы, поэтому обращение к врачу должно быть незамедлительным.