Меры профилактики
Чтобы предупредить появление рельефных полос, ямок, борозд на ногтях, иногда достаточно правильного ухода и заботы о своем здоровье.
В этом помогут простые рекомендации:
- Не увлекайтесь диетами, которые чреваты дефицитом витаминов и микроэлементов;
- При работе со средствами бытовой химии или химическими веществами всегда надевайте защитные перчатки;
- ежедневно наносите на руки и ноги увлажняющий, питательный крем. Делайте легкий массаж;
- При выполнении маникюра или педикюра будьте внимательны и осторожны. Лучше делать необрезной маникюр, отказаться от использования металлических инструментов.
Регулярно проверяйте состояние ногтей на руках и на ногах, чтобы вовремя заметить малейшие отклонения и обратиться за помощью. Перечисленные выше рекомендации помогут сохранить здоровье и природную красоту ваших ногтей.
1
Методика запечатывания ногтей
После химического повреждения ногтей, регулярных подпилок, наращивания и коррекции, а также постоянного использования стиральных порошков и моющих средств, делают ногти ломкими и грубыми, нарушая их пластину, отчего ногти интенсивно слоятся.
Решить эту проблему можно современной методикой запечатывания ногтей.1. Запечатывание воском. Воск топится на водяной бане, после чего им покрываются заранее подготовленные ногти (обрезанные и подпиленные). Каждый ноготь обрабатывается воском, после чего покрывается витаминизированным маслом с помощью спонжика. Масло втирать в течение получаса в каждый ноготок, с интервалом в две минуты. Такая технология называется запечатывание чешуек ногтя воском.
2. Запечатывание биогелем. Биогель для ногтей в широком доступе в аптеках и косметических магазинах, поэтому приобрести его не составить труда. Для начала обработать ногти, очистить их от лака, подточить и подпилить. После этого покрыть каждый ноготь тонким слоем биогеля, дать подсохнуть и нанести второй слой. Запечатывание биогелем является распространенным и эффективным средством для ускорения роста ногтей. Его активно применяют как в салонах красоты, там и в самостоятельном домашнем пользовании.
Эффективная маска для роста ногтей дома
Маски для ногтей не обязательно покупать в косметических магазинах, их запросто можно приготовить дома, используя природные компоненты.
1. Черная смородина. Смешать ягоды черной смородины, сливки и небольшое количество муки до однородной массы. Нанести смесь на руки, обильно покрывая область ногтей. Руки обернуть в хлопчатобумажное полотенце или надеть перчатки, держать маску в течение двух часов. После этого смыть маску теплой проточной водой и насухо вытереть.
2. Ромашка. Разогреть оливковое масло, добавить в него цветки ромашки, прокипятить в течение пяти минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры и распределить полученный состав на кожу рук и ногти. Для большего эффекта маски, прогреть руки, накрыв их полотенцем или надев перчатки. Через два часа смыть маску с рук теплой водой и насухо вытереть.
3. Мята. Залить мяту половиной стакана кипятка, настаивать два часа. После этого процедить отвар, проваренный листики мяты смешать с растительным маслом и небольшим количеством муки. Нанести маску на руки, держать полчаса.
Настой мяты можно также использовать для укрепления ногтей. Для этого необходимо опустить руки в настой и держать полчаса.
4. Одуванчик и крапива. На водяной бане проварить цветы одуванчика и листы крапивы, остудить и полученную кашицу смешать с творогом максимальной жирности. Нанести маску на руки и держать полчаса, надев на руки специальные перчатки.
Обертывание ногтей
Обертывание ногтей с целью укрепления их пластины и ускорения роста ногтей применяют исключительно в маникюрных салонах.
Технология обертывание заключается в следующем:1. Подготовка ногтей. Ногти очищаются от лака, корректируется форма, пластина ногтя спиливается специальной пилкой с напылением.
2. Обертывание материалом. Для обертывания ногтей чаще всего применяют лен, шелк или специальную бумагу. Кончик пальца оборачивается материалом так, чтоб полностью был покрыт ноготь. Тщательно расправляют материал по ногтю с помощью деревянной палочки. Перед применением палочки, ее обильно смачивают жидкостью для снятия лака. Остатки материала удаляются.
3. Закрепление обертывания. Каждый ноготь покрывают специальной грунтовкой, затем эмалью. Конечным этапом обертывание ногтей является покрытые ногтей закрепителем для лака.
Методика обертывание полностью безопасна и не вызывает аллергии и раздражения. Минусом такой процедуры является недолговечность.
Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления
Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.
Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.
Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.
Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.
Важно
Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.
Лопатообразная форма ногтей
У некоторых женщин пластина имеет лопатообразную форму, что выглядит не очень эстетично.
Причины деформации
Основные формы ногтя
- Генетический фактор;
- привычка грызть ногти;
- травма ногтевой пластины;
- кожные заболевания, которые приводят к дистрофии онихобластов.
Исправление лопатообразной формы
Наращивание ногтей позволяет изменять их природную форму
- Если проблема вызвана не заболеванием, девушке можно порекомендовать наращивание.
- На длинных ногтях форма выделяется сильнее, поэтому рекомендуется отращивать среднюю длину.
- Если пластины деформировались в результате заболевания, необходимо посетить дерматолога.
Инструкция
Чтобы отрастить длинные ногти, ежедневно делайте укрепляющие ванночки. В теплой воде растворите столовую ложку морской соли, к которой добавлено несколько капель йода. Ногти выдерживайте в воде вплоть до ее остывания, но не менее 10 минут.
Иногда проблемы с ногтями возникают из-за сбоев в работе щитовидной железы и недостатка йода. Улучшить ситуацию можно, каждый вечер окрашивая ногти йодом. Укрепить здоровье таким способом не удастся, но уменьшить ломкость ногтей и ускорить их рост вполне реально. Одним из признаков нехватки йода является его полная впитываемость в течение нескольких часов.
Возьмите лимон и разрежьте его на половинки, погрузив в каждую ногти на обеих руках вплоть до самого основания. Чем дольше они будут соприкасаться с лимонным соком, тем лучше будет результат. Эта процедура укрепляет ногти, а чем меньше они будут слоиться, тем быстрее отрастут.
Каждый вечер втирайте в ногтевые пластины витамины А и Е, которые можно получить из капсул или купить в жидком виде сразу. Подобный массаж улучшит состояние ногтей. Можно использовать витамины в чистом виде или добавлять его в крем для рук.
Старайтесь употреблять в пищу большее количество продуктов, содержащих кальций. Это творог, сыры, молоко. Без достаточного количества кальция ногти не станут твердыми и не смогут расти быстрее.
Видео по теме Обратите внимание Если же проводимые мероприятия кажутся слишком длинными, обратитесь в косметический салон, в котором можно обзавестись безупречным маникюром на ногтях желаемой длины за несколько часов. Полезный совет Все процедуры по укреплению ногтей необходимо проводить без присутствия на них слоя лака
Более того, отдых от него в течение нескольких дней позволяет ногтям восстановиться, так как даже самое качественное средство для создания маникюра включает в себя химические компоненты.
Сколько отрастает ноготь. Как происходит процесс роста ногтей
Ногти – это ороговевшие ткани, сформированные в виде пластины. Располагаются с тыльной стороны концов пальцев как верхних, так и нижних конечностей, имеются у большинства приматов.
Функция, выполняемая ногтевой пластиной – защищать концы фаланг пальцев. Такое расположение вызвано необходимостью защиты мягких тканей и находящихся среди них нервных окончаний от повреждений. Состоят эти средства защиты из белка, называемого кератином. Такие пояснения дают энциклопедии.
Кератин является основным строительным элементом не только ногтевой пластины, но также и волос.
Если верить теории Дарвина, то наши предки – обезьяны. У этих приматов защитные пластины концов пальцев могут служить для обороны и лазанья по деревьям. Они почти как когти.
Ногтевая пластина не имеет кровеносных сосудов и нервных окончаний, следовательно, эта ткань неживая. Но при этом она может расти. Пластина выполнена более чем из сотни ороговевших пластинок путём наслоения одной на другую.
Полукруг у основания ногтя называется лунула. Именно здесь располагаются клетки, которые вырабатывают каротин, то есть формируют новые фрагменты пластины. Расположение лунулы хорошо видно на фото:
В лунуле новая выработанная ткань добавляется к уже имеющейся части. При этом ноготь выталкивается вперёд – он растёт. Над лунулой расположен узкий участок кожи. Он носит название кутикула. Это защита лунулы и основания пластины от попадания в них бактерий, а также от механического воздействия.
С возрастом процесс роста пластины замедляется. Зачастую в этот период на ногте или под ним начинают появляться всевозможные рисунки, точки, чёрточки или вмятины. Причины такого проявления заложены в организме, который этим сигнализирует о внутренних неполадках. Именно пластина первой начинает показывать своему хозяину, что у него имеется какое-то заболевание.
Биологически процесс роста ногтей рук и ног ничем не отличается. Имеется разница в скорости их отрастания.
Очень интересная иллюстрация, на ней зона роста названа не лукулой, а лункой, что также допустимо:
Так растут ногти. Кликните намкартинку для увеличения!
Как быстро растут ногти на руках и от чего это зависит?
Кто из девушек не хочет похвастаться красивыми ногтями, которые отрастают очень быстро? Но кому-то в этом плане везет, а кто-то неделями ждет, пока ногти отрастут хотя бы чуть-чуть. От чего же зависит рост ногтей на руках?
Для начала стоит рассмотреть несколько познавательных сведений, которые помогут узнать особенности того, как быстро растут ногти на руках.
— Так, исследованиями доказано, что на руках ногти растут несколько быстрее, чем на ногах, и в среднем за неделю они увеличиваются на 0,5 – 1,2 мм.
— Толщина ногтя взрослого человека в здоровом виде достигает 0,5 мм.
— Как не странно, но статистика показывает, что у большинства мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин и это предоставляет мужскому полу значительный дискомфорт, а у женщин вызывает недоумение.
— Интересно, что медленнее всего растет ноготь на мизинце, а быстрее – ноготь среднего пальца.
— Особенно интенсивный рост ногтей наблюдается в молодые годы человека, с возрастом этот процесс проходит все медленнее.
— Наличие болезней у человека способствует еще большему замедлению роста. А вот беременность женщины является причиной ускорения ногтевого роста.
— Ноготки растут быстрее на более активной руке, то есть у левши – это левая, у правши – правая.
— У людей, которые задействуют в своей работе пальцы рост ногтей намного интенсивнее.
— И еще один момент – зимой ногти растут значительно медленнее, нежели летом.
Итак, в среднем за 1 месяц ногтевая пластина отрастает на 0,3 – 0,6 мм. У кого-то рост происходит быстрее, у кого-то медленнее. Стоит рассмотреть подробнее, от чего, кроме уже названных обстоятельств, это зависит.
Главным фактором быстрого или медленного роста ногтей остаются гены. То есть, если у родителей ногти на руках отрастают быстро, то и у детей можно наблюдать то же.
Ногти растут быстрей у людей, которые хорошо питаются, употребляют в рацион кефир, творог, фрукты и мясные изделия. Рост ногтей увеличивается при употреблении морепродуктов, содержащих йод, а также минеральной воды. При этом стоит помнить, что с минеральной водой нужно быть осторожными, так как при всей полезности, она значительно влияет на почки.
Обычно быстрый рост ногтей не является проблемой для женщин. И стоит отметить, что рецепта, который бы замедлил рост ногтей, если это состояние природное, нет. Единственное, можно уменьшить количество употребляемого кальция, но это вряд ли нужно женщине, так как нехватка этого элемента приведет к ломкости ногтей, а то и негативно отразится на здоровье всего организма. Единственный выход, который вряд ли предоставит трудность современной девушке – срезать и подпиливать ногти 2-3 раза в неделю.
При быстром росте ногтей опасение может вызвать только появление белых пятен или полное изменение цвета. Такое явление свидетельствует о грибковом заболевании ногтевой пластины или дефиците минералов.
Намного сложнее приходится женщинам, которые подолгу ждут того, когда же ногти отрастут.
Рост ногтей можно назвать медленным, если за неделю ногти вырастают менее чем на 0,7 мм. Если причина медленного роста не в генах, нужно призадуматься о своем здоровье и правильности питания.
Наиболее частой причиной медленного роста ногтей является недостаток в организме кальция, магния, аминокислот и витаминов. В результате нехватки этих важных элементов ухудшается кровообращение и обмен веществ, от чего страдают ногти и другие органы. Дефицит нужных веществ может быть вызван диетой, а также авитаминозом в зимне-весенний период года.
Не менее серьезный фактор замедления роста ногтей – это хронический стресс или депрессия. А то, что «от нервов все болезни», наверняка мудрость, проверенная веками. В результате нервных расстройств возникают спазмы сосудов, и кровоснабжение матрицы значительно ухудшается.
Поэтому, желая ускорить рост ногтей и отрастить их здоровыми, в первую очередь следует привести в порядок свое питание и эмоции, а далее можно заняться внешними процедурами, которые эффективно дополнят решение проблемы.
Еще один важнейший фактор возвращения красоты и здорового роста ногтей – водный баланс. Нельзя допускать обезвоживания организма, ведь это негативно отражается даже на состоянии кожи, не говоря уже о ногтях.
Если речь идет о внешних процедурах, для роста ногтей поможет йод. Это значит, что эффективными станут ванночки из морской соли с добавлением сока лимона (5 капель) и йода (3 капли) , а также другие рецепты народной медицины.
Можно сделать вывод, что то, как быстро растут ногти на руках, зависит от генетических особенностей и образа жизни человека. Поэтому, если ногти растут медленно, стоит задуматься над причиной и устранить ее.
Виды и причины неровностей
На ногтевой пластине могут появляться горизонтальные или вертикальные бороздки и полосы
Обратите внимание на эти дефекты.
Вертикальная полоса, которая тянется через весь ноготь — от кутикулы до кончика — может возникнуть из-за травмирования ногтевой пластины. К таким последствиям могут привести удары, защемления, длительно воздействие химии. Если вы недавно делали маникюр, возможно вам не подходят используемые мастером составы или сама процедура была сделана непрофессионально.
Появление бугорков и горизонтальных полос говорит о более серьезных причинах. Это нарушение обмена веществ, неправильное питание, заболевания ЖКТ, авитаминоз. Бугристые ногти могут появляться и вследствие плохого маникюра, в этом случае остается ждать, когда ногтевая пластина отрастет заново. Еще одна причина, почему ноготь стал неровный — серьезное повреждение с затрагиванием тканей ногтевой пластины. В этом случае есть риск, что деформация останется навсегда.
Изогнутая вверх ногтевая пластина может развиться из-за генетических заболеваний, при анемии, гормональных нарушениях из-за заболеваний щитовидной железы и ряде других заболеваний.
Если ноготь загибается вниз, причина кроется в механическом воздействии на пластину (тесная обувь, перчатки)
Реже это происходит из-за наследственности, однако советуем обратить внимание, есть ли такой же дефект у родственников. Загибание вниз свободного края ногтя также может возникнуть из-за гормональных нарушений в организме и из-за авитаминоза
В последнем случае ногтевая пластина будет не только изогнутой вниз, но еще и ломкой или расслаивающейся.
Мелкие углубления на ногте, словно его кололи иголкой, у дерматологов так и называются “наперстковая истыканность ногтя”. Данное состояние сопровождает людей с псориазом, красным плоским лишаем, алопецией.
Борозда Бо — это медицинский термин, которым называют продольную борозду от одного ногтевого валика до другого. Наиболее часто дефект возникает из-за неправильного ухода за ногтями, из-за непрофессионального маникюра, при котором был серьезно поврежден ноготь, а также это симптом грибкового заболевания. Появление такой неровности на ногте также говорит о нарушениях сердечно-сосудистой системы или наличии в организме серьезной инфекции.
Утолщение ногтя (полностью или частичное) — косметический дефект, который может быть как наследственным, так и приобретенным. Среди приобретенных причин, почему ноготь стал толще, лидирует грибок. Грибковая инфекция поселяется у кожных валиков. Наличие заусенцев, ранок облегчает заражение и создает для инфекции благоприятную среду. В этом случае вы можете сначала заметить что ноготь на руке или на ноге стал толще, потом грибок приведет к изменению цвета, ногтевая пластина станет ломкой, начнет слоиться/крошиться, появится неприятный зуд, могут воспалиться ткани вокруг.
Внимательно относясь к внешнему виду своих ногтей, вы можете сохранить их здоровый вид и вовремя узнать о нарушениях в организме.
Как устроен ноготь?
Строение ногтя несколько сложнее, чем можно себе представить. Он состоит из таких элементов, как:
- Ногтевой корень. Это ростковая часть, состоящая из живых клеток. Именно она отвечает за то, как растет ноготь. Корень продуцирует новые клетки, которые неспешно выдвигаются вперед, обеспечивают рост. Он находится несколько ниже видимой части ногтя, под кожей. Иногда этот элемент называют матриксом (или матрицей). Если по какой-то причине корень травмируется, то ноготь теряет эстетическую привлекательность, приобретая неестественную форму.
- Ногтевая лунка (или лунула). Это небольшой участок перед корнем. Он расположен на видимой части и имеет форму полумесяца. В ногтевой лунке происходит ороговение живых клеток, продуцированных корнем. Сама лунка плотно срастается с ногтевым ложем, она немного светлее основной пластины. От этой части тоже во многом зависит, как растет ноготь, поскольку форма лунки определяет будущую конфигурацию всего ногтя.
- Ногтевая пластина. Это самый заметный элемент, поскольку именно ее описывают, когда говорят о своих ногтях. Пластина сформирована особым типом клеток – кератиноцитами. Разрастаясь и уплотняясь, они формируют защитный слой.
- Ногтевое ложе. Это участок под ногтевой пластиной, пронизанный густой сетью капилляров. Нуждается в защите, поскольку имеет большое количество нервных окончаний.
- Кутикула. Тонкая полоска омертвевшей кожи, защищающая от попадания бактерий и грязи ногтевой валик. Быстро разрастается, выталкивая вперед новые клетки.
- Ногтевой валик. Прикрывает ногтевое ложе и невидимую часть роговой пластины, защищает от загрязнений и микробов. Иногда этот элемент называют боковым валиком.
- Ногтевой врост – подвижная часть, соединенная с ногтем до самого края.
- Свободный край. Это часть ногтевой пластины, отросшей за край ложа.
Информация о том, как растет ноготь (строение его элементов мы рассмотрели), поможет избежать серьезных ошибок при уходе за руками. Так, например, многие отказываются от обрезного маникюра, поскольку он травмирует кутикулу и лишает ногтевой валик естественной защиты. На смену устаревшему виду маникюра постепенно приходит косметический уход за кутикулой и аппаратный маникюр.
С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?
• Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром – быстрее, чем вечером.• На руках ногти растут в два раза быстрее, чем на пальцах ног.• Ногти на длинных пальцах (среднем, указательном и безымянном) растут более интенсивно, чем на остальных.• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.• Средняя скорость роста ногтей – 0,15 миллиметра в сутки.
Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной длины, их рост прекращается.
при постоянном недостатке отдыха
при плохом питании, длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств
при заболевании почек, диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых других нарушениях здоровья
при травмировании основания ногтя (матрикса)
при курении
В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.
Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского Университета, по известным только им причинам, стали замерять скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году, следующие — в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.
Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы,
ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 — на 3,05мм, в 2009 — на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в месяц.
Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни — на 2мм.
Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость роста ногтей зависит от общего состояния организма.
Разновидности ямок: описание и фото
Вмятины бывают:
- Поперечные. Такие углубления на ногтях выглядят как параллельные борозды глубиной от 0,5 до 2 мм, либо же в случае иных причин возникновения имеют вид широкой канавки.
- Продольные. Выражаются ровными параллельными полосами, расположенными вертикально. По сравнению с поперечными вмятинами относительно неглубокие.
- Дырочки. Такие вмятины могут быть достаточно глубокими и доходить практически до самой кожи.
- Ямки. При таких дефектах поверхность ногтя может выглядеть как наперсток. Точки бывают разбросаны хаотично по одной, либо образуют продольные ряды по нескольку штук.
Фото разновидностей ямок на ногтях:
Поперечные:
Продольные:
Большие впадины:
Ямки:
