Фиточай для похудения- польза популярных жиросжигающих напитков

Лучшие аптечные бренды

Можно не тратить время на приготовление чая дома, а приобрести готовый состав в аптеке. Выбор очищающих чаев для похудения очень большой. Среди них есть те, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны среди похудевших женщин.

«Монастырский чай» для похудения

Снижает аппетит, обладает слабительным и мочегонным свойством. В его состав входят ромашка, сенна, мята, цветы липы, бузина и фенхель. Производитель утверждает, что чай создан на основе старинного сибирского рецепта.

Читайте так же: все о монастырском чае

Фиточай для похудения «Леовит»

Действует не только как жиросжигающий напиток, хотя это его основное качество. Дополнительно нормализуется пищеварение, появляется возможность контролировать аппетит. В состав чая входят инулин, а также кардамон, имбирь, куркума и корица. По отзывам, средство помогает сбросить вес очень быстро.

Чай «Похудин»

Состоит из черного индийского чая и пряностей. Регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, а входящий в состав пиколинат снижает тягу к сладостям.

Чай «Эвалар био» для контроля аппетита

Популярное средство от отечественного производителя. Все компоненты абсолютно безвредны, при этом напиток не оказывает слабительного эффекта. А в вечернее время поможет утолить голод.

Чанг Шу

Тибетский пурпурный напиток, главным действующим компонентом которого являются цветы чайного дерева из семейства миртовых. Ускоряет процессы метаболизма, действует как жиросжигающее средство.

Чай «Тайфун» для похудения

Основным компонентом этого напитка являются листья сенны, которые оказывают слабительное действие. Также чай дополнен другими полезными ингредиентами — матэ, каркаде и ягодами шиповника.

Чай «Летящая ласточка»

Оказывает очень сильный слабительный эффект. Раз-два почистить организм можно, но злоупотреблять этим чаем однозначно не стоит.

«Канкура» чай для похудения

Чай Канкура состоит из двух компонентов — семян кассии, которые оказывают слабительное действие, и чая улун. Последний способствует очищению организма от шлаков и токсинов.

Чай из стевии для похудения

Стевия или медовая трава часто используется для производства сахарозаменителя. Чай на основе стевии тоже показывает хорошие результаты в борьбе с лишним весом и не имеет побочных эффектов.

Чай для похудения «Тяньши»

Этот напиток относится к популярным БАДам. В его состав входят зеленый чай, кофейные бобы, листья лотоса, горец и кожура мандарина. Быстрого эффекта ждать не стоит, но пользу для организма чай принесет точно.

Детокс

Напиток представлен в двух видах: для дневного употребления и для питья перед сном. Перечень компонентов очень обширен, но главное — это то, что все они рассчитаны на снижение веса и контроль над аппетитом.

«Жуйдэмэн» чай

Компоненты этого чая вызывают очень сильный слабительный и мочегонный эффект. Отзывы об этом напитке не самые положительные. Принимать его постоянно однозначно не стоит.

Организмы у всех женщин разные, поэтому если одной определенный чай для похудения помогает, то он может оказаться бесполезным для другой. Именно поэтому на все напитки есть много противоречивых отзывов от худеющих. И стоит помнить, что ни один фиточай не способен совершить чудо за пару недель. Он может стать только помощником в борьбе с лишним весом в сочетании с правильным рационом питания и регулярными физическими нагрузками.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
3. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
4. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
5. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
6. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
7. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
8. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Самые эффективные фиточаи для похудения

Всеобщее стремление добиться успеха в погоне за идеальной фигурой привело к повальному увлечению фиточаями для похудения. Большинство потребителей такого чая верит, что лишний вес уйдет сам собой. Этим пользуются недобросовестные производители, представляя свою продукцию в качестве чудодейственного средства. Но все это верно лишь отчасти.

Например, фиточай «Алтай» для похудения действительно обладает сильным очистительным свойством, при этом не вызывая болевых ощущений. Он весьма быстро выводит токсины и шлаки, тем самым способствуя потере веса. Кроме того, при его применении происходит нормализация жирового обмена и улучшается внешний вид кожи. Содержащиеся в его составе рыльца кукурузы снижают аппетит и нормализуют обмен веществ. Трава володушки и листья подорожника улучшают работу печени, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Кориандр устраняет спазмы. Шиповник омолаживает организм. Мята успокаивает и устраняет процессы брожения в кишечнике. Однако, содержание в чае сенны, обладающей слабительными свойствами, делает нежелательным употребление фиточая в течение долгого времени.

Другим примером можно назвать фиточай «Сантимин» для похудения. Чай помогает уменьшать объем жировых отложений. Согласно инструкции фиточай необходимо принимать в течение месяца после каждого приема пищи. Но основу чая составляет все та же сенна, а значит, потребляемая пища будет выводиться из организма в принудительном порядке.

Таким образом, применяя фиточай для похудения не следует делать его основой программы похудения. Можно применять его как дополнение на этапе подготовки к диете или в качестве очищающего средства при разгрузочных днях.

Самый безопасный фиточай для похудения

Несмотря на то, что большая часть фиточаев имеет как положительные, так и отрицательные характеристики, существует фиточай абсолютно безопасный для здоровья. Это зеленый чай — самое доступное, но от этого не менее действенное средство для похудения. В зеленом чае содержится огромное количество полезных для здоровья витаминов и микроэлементов. Присутствие в зеленом чае антиоксидантов помогает выводу шлаков и токсинов. Также данный напиток ускоряет обмен веществ в организме, что способствует сжиганию жировых отложений.

При использовании зеленого чая для похудения необходимо в день выпивать не менее пяти чашек напитка. При этом предпочтение следует отдавать листовым сортам чая, а не их пакетированным аналогам. Зеленый чай для похудения уменьшает аппетит, нормализует уровень глюкозы в крови, что в значительной мере притупляет чувство голода. Каждый раз при возникновении желания полакомиться чем-то сладким, нужно выпивать чашку зеленого чая. Спустя месяц применения зеленого чая можно избавиться от нескольких килограмм.

С помощью зеленого чая можно проводить разгрузочные дни. Для этого один день в неделю нужно пить только зеленый чай. С помощью такого нехитрого приема можно за месяц потерять 1-2 килограмма.

1 Леовит Похудин “Очищающий комплекс”

Первое место по праву досталось чаю «Похудин очищающий комплекс» от Леовит. Заслужил он его потому, что помогает сбросить несколько килограммов всего лишь за неделю без жестких диет. Такой яркий эффект обеспечивается путем нормализации обмена веществ, подавления аппетита, вывода шлаков из организма. Все это возможно благодаря натуральному составу с активными компонентами – L-карнитином, куркумой, имбирем и др. Пользователи отмечают, что этот чай очень вкусный. Удобно и то, что он выпускается в пакетиках по 25 шт. По отзывам, напиток получается довольно крепким.

Пользователи предупреждают, что при пассивном образе жизни от этого препарата могут отекать ноги. Предполагают, что это из-за сильного мочегонного эффекта. Чай является тонизирующим, не рекомендуется принимать его на ночь. Достаточно выпить 1 кружку с утра. Чаще всего после употребления возникает чувство голода, намного легче сорваться на вредную еду. Однако при правильном применении и соблюдении рекомендаций производителя он дает заметный результат.

Горячий шоколад

Мы так привыкли к сладким шоколадам, что забываем: изначально этот напиток был жидким, горьким и острым. А превратился в привычный шоколад в середине XIX века, когда в Швейцарии сделали первую плитку. Основу горячего шоколада составляют какао, специи (обязательно перец и корица) и молоко. И это очень хорошая смесь: в какао есть умеренное количество кофеина и очень много флавоноидов, способствующих снижению веса, в специях — сжигатели жира (особенно много капсаицина в перце чили). Лучшее, что вы можете сделать для усиления жиросжигающего эффекта, — обойтись без сахара.

Мексиканский шоколад. Фото: Shutterstock.com/ 5PH

Какие лучше пить чаи, чтобы похудеть

Для похудения можно использовать разные виды чаев, но все же лучше остановить свое внимание на каком-то одном, чтобы создать фигуру своей мечты. По мнению врачей наиболее действенным считается классический пуэр, при этом он должен быть без добавок

Но можно рассмотреть и другие варианты.

Домашние травяные

Для тех, кто хочет похудеть, но не готов тратиться на приобретение продукции, представленной в аптеке, идеальным решением станет использование домашних чаев на основе трав. Они наиболее безопасны, поскольку при их приготовлении каждый человек сам выбирает приемлемый для него сбор трав и может гарантировать себе качество состава.

Эффективными считаются такие ингредиенты, как корица и имбирь, так как они являются природными жиросжигателями, а если к ним добавить еще и цитрусовые, то получится прекрасное средство для похудения. Также хороший результат приносит и трава стевия, которую можно как отваривать, так и делать из нее настой.

На основе диетических продуктов

Диетические чаи тоже считаются верными помощниками в борьбе с лишними килограммами

Таковым чаще всего выступает зеленый чай, который содержит в себе антиоксиданты и имеет приятный вкус, что немаловажно. Кроме него применяют и белый, но в его составе преобладает кофеин

Специальные аптечные

В аптеках можно найти чай для похудения как мочегонный, так и очищающий, или жиросжигающий.

Обратите внимание! Наиболее эффективным считается последний вид, а вот первые два признаются менее результативными и противопоказаны при ряде заболеваний.

Комментарий эксперта

Алексей Буеверов, доктор медицинских наук, профессор Первого Московского медицинского университета им. Сеченова, специалист по заболеваниям печени:

— Традиционно перец и другие острые специи считали вредными для пищеварительной системы и даже запрещали при болезнях печени и желудка. Но в последние годы после ряда исследований выяснилось, что для печени они безопасны, а благодаря биоактивным веществам могут быть даже полезны. Есть одно исключение: их лучше не принимать при циррозе печени, когда уже есть отёки. Это связано с тем, что острое увеличивает потребление воды. По этой же причине их не рекомендуют и при любых других отёках. Если острого съесть очень много, может появиться раздражение слизистой желудка, или острый гастрит. Но это заболевание быстро проходит. К хроническому гастриту специи тоже не имеют отношения, как думали раньше. Эта болезнь развивается обычно из-за особой бактерии хеликобактер пилори, обитающей в желудке, а не от острой пищи.

Статья по теме

Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно

Польза и вред

Каждая медаль имеет две стороны. Это можно отнести к чаю для снижения веса.

Говоря о положительных моментах, можно упомянуть:

• повышение активности иммунной системы;
• улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей;
• потеря лишних килограммов;
• нормализация метаболизма;
• уменьшение чувства голода.

Разнообразные составы чаев оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную систему, а также улучшают зрение.

Но положительный эффект длится некоторое время, после чего происходит следующее:

• выводится много жидкости из организма из-за мочегонного эффекта, вследствие чего наступает обезвоживание;
• очистка кишечника заканчивается гиповитаминозом из-за активного выведения полезных веществ;
• развивается апатия, слабость;
• ухудшается состояние кожи;
• ногти, волосы становятся ломкими.

Перечисленные побочные эффекты – результат неправильного, бесконтрольного приема чая. Поэтому, если возникло желание похудеть с помощью данного напитка, лучше соблюдать некоторые правила:

• главное правило – предварительно получить консультацию у специалиста;
• полноценные приемы пищи нельзя заменить употреблением чая;
• суточная норма не должна превышать больше одного литра;
• после месячного применения следует сделать недельный перерыв.

Может ли быть вред от напитка для похудения

Конкретно этот рецепт не то, чтобы вреден, а просто довольно необычен на вкус. Все дело в огурцах. Все же, мы не привыкли к огуречному соку в смеси с апельсиновым, многим «божественный эликсир» просто может показаться не очень приятным.

Кроме того, составляющие этого рецепта могут вызывать аллергию. Особенно осторожными следует быть тем, у кого непереносимость цитрусовых фруктов, либо есть реакция на имбирь. Не следует пить такие напитки при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Почему напиток для похудения может не помочь снизить вес? Причина одна. Многие люди просто добавляют к своему рациону суперпродукты, напитки, и какие-то другие замечательные вещи, но забывают, что залог успеха в другом. Вы должны всего-то потреблять меньше энергии, чем тратите, и этого будет вполне достаточно для того, чтобы начать худеть. Напитки, волшебные продукты и всякие другие тонкости вроде распределения углеводистой пищи по времени суток — дело десятое.

Обзор самых эффективных и недорогих чаев для похудения в аптеках

Чай «Похудин»

Данный чай является вспомогательным средством для снижения веса. Помогает контролировать чувство голода, ускоряет обмен веществ.

Чай «Похудин» бывает 3 видов:

• жиросжигающий;
• очищающий;
• витаминный.

Производитель обещает быстрый эффект – за 1 неделю Каждый из этих чаев незначительно отличается составом. В основном это различные комбинации трав, подобранных исходя из назначения конкретного вида чая. Витаминный комплекс выделяется присутствием витаминов группы В.

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

В состав этого чая входят:

• листья кассии;
• рыльца кукурузы;
• трава володушки;
• листья подорожника;
• плоды кориандра;
• плоды шиповника;
• листья мяты.

“Алтай” устраняет неконтролируемый голод Чай обладает выраженным слабительным свойством. Так же содержит в составе витамины, травы ускоряющие обмен веществ, травы снижающие аппетит.

Чай «Сибирская ласточка каркаде»

Данный чай обладает очень сильным слабительным эффектом. Употребляя его нужно иметь в виду, что идти в туалет придется, едва возникло желание. Чай улучшает обмен веществ, эффективно борется с запорами, улучшает работу желудка, укрепляет иммунитет.

Состав:

• суданская роза;
• корень одуванчика;
• календула, ромашка;
• мята;
• фенхель;
• тысячелистник;
• трава зверобоя;
• лабазник;
• кора крушины;
• лист сенны.

Чай улучшает работу желудочно-кишечного тракта Употреблять чай нужно 1 раз в день вечером до еды. Стаканом кипятка заливают 1-2 пакета и настаивают 10-15 мин.

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Состав чая довольно разнообразен:

• матэ чай;
• кукурузные рыльца;
• трава хвоща полевого;
• листья березы;
• листья земляники;
• черный чай;
• листья смородины;
• листья мяты перечной;
• экстракт гарцинии;
• ароматизатор натуральный “Черная смородина”.

Этот чай нужно пить длительным курсом Очевидно, производитель этого чая пытался скрыть неприятный вкус чая с помощью ароматизатора.

Чай “Эвалар Био” производитель рекомендует употреблять курсом дважды в день. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Похудей» Церера

Из всех чаев этот чай обладает самым простым составом. Туда входят лишь: гибискус и александрийский лист. Употреблять его рекомендуется курсом в 2 недели по 1 стакану после обеда и перед сном. Для приготовления 1 пакет залить стаканом кипятка и настоять 10 мин.

Напиток имеет 2-компонентный состав, его легко заваривать

Фиточай «Супер Слим»

В состав этого чая входят:

• зеленый чай;
• листья лотоса;
• экстракт мате;
• александрийский лист.

Чай совмещают с приемом пищи Данный чай рекомендуют употреблять курсом в 2-3 недели. Способ приготовления – стандартный: 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять этот чай нужно 1 раз в день во время еды, однако производитель допускает разделение дозы на 2 части. При этом условии весь напиток должен быть выпит в первой половине дня.

Фиточай «Алтай №24» фитнес-чай

Данный чай рекомендован людям занимающимся спортом. Состав чая помогает укрепить силы, восстановить энергию, укрепить сон. В состав входят:

• зеленый чай;
• листья сенны;
• цветки ромашки аптечной;
• семена лимонника китайского.

Алтай №24 имеет более выраженный эффект, если при его приеме заниматься спортом 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Принимают по 1 стакану чая дважды в день во время еды. Весь чай должен быть употреблен в первой половине дня. Курс приема 3-4 недели.

Чай «Летящая ласточка»

Чай относится к категории очищающих. Обладает приятным вкусом. Данный чай рассчитан на курс приема в 30 дней. Принимать его нужно по формуле: 10 дней приема – 5 дней перерыв. Употреблять этот чай нужно во время ужина, заваривая по 1-2 пакета на стакан кипятка. В состав входят:

• чайный лист;
• брусничный лист;
• плоды люфы;
• семена кассии;
• пахима кокос;
• кожура недозрелого мандарина.

Перед употребление любого чая для похудения лучше пройти диагностику организма и проконсультироваться с врачом.

Польза и вред чая для похудения

Напитки для похудения предназначены для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Частично это достигается за счёт мягкого «удара» по организму. Ускоряется метаболизм, кровь быстрее идёт по сосудам, кишечник и мочевой пузырь чаще опорожняются. Это хорошая встряска, в сочетании с физической нагрузкой и сбалансированным питанием, уходит не только лишний вес, но и улучшается самочувствие и повышается иммунитет.

Но в большинстве случаев мочегонное и слабительное действие для здорового организма не нужно. Вместе с токсинами и вредными веществами от приема чая для похудения, выходят и полезные минералы. Их недостаток трудно восполнить, и вместо снижения веса, можно добиться прямо обратного эффекта: организм будет изо всех сих накапливать жиры и пытаться нормализоваться.

Если не соблюдать дозировку и курс, то происходит привыкание к напитку. Организм перестанет самостоятельно выполнять свои функции, что приводит к проблемам с ЖКТ.

Кроме того, подобные чаи могут обострить хронические заболевания. Чтобы минимизировать вред от подобных напитков, следует очень тщательно придерживать дозировки и курса, отслеживать своё состояние и не пренебрегать здоровой пищей и поливитаминными комплексами в период похудения.

Какой чай для похудения купить

В продаже есть множество чаев для похудения

Здесь важно сделать правильный выбор. Это значит, что напиток должен быть полезным и способствовать снижению веса

Чтобы не навредить здоровью и самочувствию, необходимо соблюдать дозировку и не превышать курс приема.

Какой чай пить для похудения:

• Чанг Шу. Тайский синий чай. Настоящий эликсир стройности. Это цветочный чай, способствующий расщеплению жиров. При заваривании получается необычный напиток синего цвета с оригинальным вкусом.
• Каркаде. Чай из лепестков Суданской розы гибискус. Он имеет красивый рубиновый оттенок и освежающий кисло-сладкий вкус. Действует на организм комплексно. Очищает, тонизирует, оздоравливает, омолаживает.
• Пуэр Шу. Для получения этого сорта чайные листья ферментируют во влажном состоянии и прессуют в блины. После такой процедуры чай приобретает вкус и свойства продукта, срок выдержки которого составил бы несколько десятков лет. Уникальный чай обладает приятным фруктово-ореховым вкусом. Он подавляет тягу к сладкому, нормализует обменные и энергетические процессы.

{image=2021063e957ae18d204fd34527-jpeg}

• Матча. Это японский порошковый зеленый чай. При приготовлении его слегка взбивают. А пьют перед едой, чтобы уменьшить голод. Напиток ускоряет метаболизм, способствует расщеплению жировых клеток.
• Мате. Он готовится из нарубленных мелко листьев, коры и веток парагвайского падуба. Напиток заряжает энергией, при этом подавляет аппетит и стимулирует кишечник. У него богатый вкус. Заваривают и пьют его в специальном сосуде с трубкой.
• Иван-чай. Это высушенные листья, стебли и соцветия растения Кипрей узколистный. Иван-чай получается крепким и насыщенным по вкусу. Он помогает очистить организм, снижает аппетит, обладает диуретическим эффектом. Напиток повышает выносливость, поэтому полезен тем, кто занимается спортом.
• Ройбуш. Его делают из листьев и побегов кустарника аспалатус линейный. Листья этого растения имеют игольчатое строение, поэтому похожи на хвою. Его не просто заваривают, а проваривают несколько минут. Цвет отвара получается насыщенно красным, а вкус сладковатым с ореховым послевкусием. Он притупляет голод и улучшает пищеварение, обладает мягким мочегонным действием.
• Улун. Самым эффективным является молочный улун для похудения. У него приятный фруктовый вкус с нотками сливочное карамели. Благодаря чему напиток отбивает желание съесть что-нибудь сладкое. В его составе много полезных и ценных для здоровья веществ, которые помогают в коррекции веса.

• Цзинь Гуань Инь. Железная богиня милосердия или Железная Бодхитсаттва. Смесь красного чая и высокогорного улуна. У него длинные изогнутые листья, скрученные продольно. Это вкусный крепкий чай. В нем чувствуется сладость сухофруктов, свежесть цитрусовых, терпкость пряностей. Напиток способствует расщеплению жировых отложений. Он помогает обуздать аппетит при переутомлении и стрессе.
• Хельба. Египетский или желтый чай для похудения. В его составе семена однолетней бобовой культуры пажитник. В семенах пажитника много белка, фитоэстрогенов, флавоноидов, присутствуют аминокислоты, витамины, минералы. Они оказывают иммуностимулирующий, омолаживающий, мягкий диуретический и слабительный эффекты. Напиток можно приготовить горячим или холодным способом.
• Чага. Это чай, который настаивают на древесном березовом грибе. Научное название этого гриба – трутовик, а в народе его прозвали грибом бессмертия. Наросты на березах срезают, высушивают, измельчают и используют для приготовления чая для похудения. Чага содержит множество необходимых и полезных веществ.

{image=20210697648a6321a2e4a94741-jpeg}

Какие травы снижают вес:

• сенна;
• липовый цвет;
• мята;
• полынь;
• зверобой;
• расторопша;
• подорожник;
• ромашка;
• репешок;
• сныть.

Топ 5 лучших фитосборов для похудения из аптеки:

1. Сибирская ласточка. Это продукт роизведенный на Алтае. Это пакетированный фиточай со слабительным и мочегонным действием. В его составе 11 лекарственных трав.
2. Стевия-бриз. Травяной чай в пакетиках из Китая. В его составе листья стевии и кассии, плоды боярышника. Напиток бодрит и стимулирует кишечник.
3. Тибетский сбор. В его основе 5 полезных растений, которые дополняют и усиливают действие друг друга.
4. Жиросжигающий комплекс. Это травяной сбор от компании Леовит. У этого производителя представлена целая линейка подобной продукции, предназначенной для похудения. В составе комплекса натуральные компоненты и черный чай.
5. Канкура. Это слабительный чай с травами в большой упаковке и мерной ложечкой в комплекте для дозирования.

Лучшие травяные чаи для похудения

Фиточай обладает мягким и бережным действием на организм, при этом эффект наступает достаточно быстро. Травяные сборы заваривают крутым кипятком и настаивают несколько минут, чтобы вкус сушеных компонентов раскрылся. Калорийность такого настоя близка к нулю, а в сочетании с очищающим действием он поддерживает тело стройным, сосуды чистыми, а тело здоровым.

Судя по отзывам, представленные средства имеют сильный слабительный эффект, что ведет не только к чистке организма, но и помогает укрепить мышцы желудочно-кишечного тракта.

Монастырский чай

Не содержит химических компонентов, в сборе только лекарственные и полезные травы. Произведен в России, подготовка трав проходит в соответствии с санитарно-гигиеническим регламентом, а соотношение элементов определено в лаборатории.

Каждая составляющая обладает узконаправленным действием, так, льняное семя богато клетчаткой и омега 3 — они нормализуют работу кишечника и повышают чувство насыщения. Горец птичий воздействует как мочегонный ингредиент, поэтому вывод жидкости из организма осуществляется быстрее.

Достоинства

• Быстрый термогенный эффект;
• Экономичная упаковка;
• Минимум противопоказаний;
• Невысокая цена.

Недостатки

• Неудобство использования;
• Горькое послевкусие.

Пользователи отмечают быстрое действие Монастырского чая и увеличение активности после приема, напиток насыщает энергией и бодростью.

Cerera «Похудей»

Чай применим в составе комплексной борьбы с лишним весом. Серия выпускается с разными вкусовыми добавками, поэтому пить чай приятно, нет остаточного горького послевкусия. Среди составляющих присутствуют лепестки гибискуса, который способствует быстрому выведению шлаков. А александрийский лист славится диуретическим действием. Благодаря щадящему составу компонентов, напиток не раздражает слизистую кишечника и помогает при отеках. Выпускается в пачках с пакетированными саше по 30 г.

Достоинства

• Имеет приятный вкус;
• Нормализует обмен веществ;
• Прост в применении;
• Притупляет чувство голода.

Недостатки

• Непродолжительный эффект;
• Упаковки хватает ненадолго.

Алтай №3 для похудения

Содержит мяту, поэтому принимать Алтай № 3 для похудения не только приятно, но и полезно. Заваривать напиток несложно, он выпускается в фильтр-пакетах по 2 г. Содержит сенну, которая является сильным слабительным средством, поэтому пользователи не рекомендуют принимать продукт дольше двух недель, чтобы не вызвать привыкания.

Также, в составе присутствуют плоды кориандра, которые снимают спазмы, повышают тонус кишечника и стимулируют восстановление поврежденных тканей, поэтому очистка происходит без раздражения желудка и болезненных сокращений мышц.

Достоинства

• Обладает тонизирующим эффектом;
• Имеет детоксикационное действие;
• Ускоряет метаболизм;
• Безопасен.

Недостатки

Слабит кишечник.

В целом чай для похудения имеет положительные отзывы. Вместе с очищением он улучшает состояние кожи и придает легкость.

Леовит «Жиросжигающий комплекс»

Наиболее популярный чай, среди травяных напитков. Всего лишь за семь дней, без голодания и упражнений, комплекс помогает сбросить сразу несколько килограмм. Среди активных компонентов отмечен L-карнитин, который уменьшает жировые отложения, повышает энергию и улучшает работоспособность. Также в составе есть имбирь, содержащий массу витаминов и положительно действующий на работу пищеварительного тракта.

Достоинства

• Динамично снижает вес;
• Предотвращает набор жировых отложений;
• Расщепляет как висцеральный, так и парентеральный жир;
• Имеет сбалансированный состав;
• Обладает общеукрепляющим действием.

Недостатки

Высокая цена.

Леовит «Жиросжигающий комплекс» полностью подавляет аппетит, ускоряет обменные процессы в организме и обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому пить его на ночь не рекомендуется.

Виды трав и как они сжигают жир

Некоторым рецептам травяных чаев для похудения уже не одна сотня лет. В процессе исследований ученые выяснили, каким образом действуют те или иные растительные добавки — вытяжки и экстракты. Однако перед тем как приобрести такое средство, необходимо в первую очередь нормализовать питание, иначе эффект будет нулевой. А если вес и удастся сбросить, то после прекращения приема чая он с большей вероятностью вернется.

Все травы, которые входят в состав чаев для похудения действуют по разному, но в целом можно их разделить на несколько типов:

• оказывают слабительный эффект;
• выводят из организма воду;
• запускают процесс сжигания жиров;
• помогают очистить организм от шлаков.

Поэтому чтобы конкретный напиток стал работать, решая определенную проблему, нужно тщательно изучить состав и ознакомиться с действием трав, которые входят в его состав.

Для снижения аппетита и быстрого похудения

В состав таких напитков входят травы, которые помогают блокировать чувство голода, что, в свою очередь действительно приводит к быстрому похудению. Однако не стоит увлекаться такими чаями, потому что питание организм получать должен регулярно. В противном случае можно вызвать серьезные нарушения не только в работе желудочно-кишечного тракта, но и в гормональной системе, что для женщины крайне нежелательно. Поэтому такие виды чаев могут использоваться скорее как дополнение, чтобы избежать переедания и помочь организму перестроиться на правильный режим питания.

Слабительные чаи для очищения организма

Их действие направлено на то, чтобы максимально быстро вывести из организма накопившиеся шлаки, ведь именно они мешают нормальным процессам метаболизма.

Мочегонные травы

Избыток жидкости в организме — еще одна причина лишнего веса. Существует множество лекарственных мочегонных препаратов, но их принимать следует только по рекомендации и под контролем специалиста. А вот травяной чай для похудения с мочегонным эффектом подойдет практически всем. Конечно, его прием доставит определенные неудобства женщине из-за особенностей действия.

Для улучшения обмена веществ

Такие чаи не оказывают быстрого эффекта, но зато они помогают нормализовать метаболические процессы в целом. Регулярный прием чая с травами, которые улучшают обмен веществ, поможет привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварение. А похудение будет вполне естественным следствием этих процессов.

Жиросжигающая еда — оксюморон

С утверждением «еда Х — жиросжигатель» большая проблема. С любой поступившей в организм едой происходит совершенно противоположная вещь: вся еда содержит калории, и если они для человека лишние, то пойдут в жир.

Организм может находиться только в двух состояниях:

• Анаболическое. Мы едим, еда поступает в желудок, затем в тонкий кишечник. Оттуда вещества попадают в кровь, и организм начинает их использовать или отправляет на хранение. Это время, когда активно работает гормон инсулин. Всякое жиросжигание в этот момент прекращается, даже если человек на диете.
• Катаболическое. Когда организм закончил переваривание и усвоение еды (3-5 часов), он начинает использовать свои запасы для энергообеспечения. Как раз в это время тело находится в режиме “сжигание жира”.

Каждый день эти фазы чередуются несколько раз

Это фундаментальный принцип накопления жира и похудения. Если энергии суммарно поступает за день больше, чем организм тратит, человек толстеет. Если наоборот, то худеет ().

Как только любая еда попадает в организм, включается анаболическая фаза:

1. Сжигание жира приостанавливается (организм использует глюкозу).
2. Накопление жира включается. Все пищевые жиры сначала откладываются. Это происходит даже на диете, даже если инсулин низкий. Это совершенно нормально и не мешает похудению — если человек соблюдает дефицит калорий, жиры поступят из клеток в кровь и будут использованы для получения энергии. Если жиры вместе с глюкозой останутся в крови, для сосудов это может обернуться атеросклерозом. Вот здесь подробно описано, как человек толстеет и что куда каким образом откладывается.

5 Леовит “Жиросжигающий комплекс”

Открывает рейтинг травяных чаев Леовит “Жиросжигающий комплекс”, который рассчитан на длительное применение. По мнению экспертов, видимый результат появляется после прохождения трех этапов: очищение организма, расщепление жира, выведение вредных веществ. Этот чай считается отличным вариантом для медленного похудения. Он удаляет излишки влаги, помогает пищеварению. В составе есть витамин С и L-карнитин, которые ускоряют метаболизм. Приятным бонусом является наличие препарата в большинстве аптек.

Пользователи говорят о сильном пряном вкусе, он нравится не всем. Чай рекомендуется применять несколько раз в сутки, заварив на пару минут в теплой воде. Запах у настоя очень сильный, травяной. Некоторым сложно заставить себя пить такой чай, а ведь курс длительный. Зато пользователи говорят об ускоренном обмене веществ. Есть и обратная сторона: аппетит появляется быстрее. В целом, препарат отлично подойдет людям с силой воли, которые готовы терпеть голод, вызванный чаем. Тогда результат появится быстро. Закончив курс, необходимо пересмотреть рацион в пользу более здоровых продуктов, иначе вес вернется.