Ежедневный уход за кожей лица - профессиональный подход.

ОЧИЩЕНИЕ

Многие не представляют себе умывания без пены и считают, что результатом очищения должна быть «скрипящая» кожа. Это огромное заблуждение, которое, к сожалению, активно поддерживается даже некоторыми дерматологами. Пена возникает благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВ), таким как SLS, или лаурилсульфат натрия. Как показала не одна сотня исследований, они раздражают и высушивают кожу, заставляя ее в качестве компенсации вырабатывать еще больше жира. Получается замкнутый круг: кожа жирная, мы моем ее мылом, она жирнеет еще сильнее.

По-хорошему, независимо от типа кожи стоит выбирать мягкие очищающие средства, которые не пенятся. Вы удивитесь, но с переходом на них кожа станет менее жирной и более мягкой, а неприятное ощущение стянутости пройдет навсегда.

А если без пены ощущения чистоты вам никак не достигнуть, то для вас остаются те ПАВ, которые практически не раздражают кожу. Выбирайте мягкие средства в таких упаковках, из которых при нажатии сразу выходит пена. Среди них, например, La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water.

Наш же фаворит – и по эффекту, и по стоимости – CeraVe Hydrating Cleanser. Это мягкий гель, который отлично очищает, но при этом совершенно не сушит кожу и подходит абсолютно любому типу

Для глубокого, но мягкого очищения очень жирной кожи обратите внимание на средство с глиной REN Clearcalm 3 Clarifying Clay Cleanser. Не пугайтесь, что кожа не будет скрипеть – так и должно быть

Мы неслучайно предлагаем вам варианты аптечных марок – они точно гипоаллергенны и не вызовут раздражения. К тому же в них, как правило, нет отдушек, поэтому вам не придется гадать, что за кота в мешке вы купили, а аромат не будет спорить с вашим парфюмом.

Cleansing Micellar Foaming Water, La Roche-Posay, 1295 руб. на goldapple.ru; Hydrating Cleanser, CeraVe, 683 руб. на goldapple.ru; Clearcalm 3 Replenishing Gel Cream, REN, 3740 руб. на sephora.ru

Показания к уходовым процедурам

Так как уходовые процедуры подбираются индивидуально, они могут решить практически все проблемы кожи, включая уход за лицом после 40 лет. Основные показания:

проблемная кожа с высыпаниями, расширенными порами, повышенной сальностью
купероз
сухая, обезвоженная кожа
наличие возрастных изменений (нечеткий овал лица, потеря кожей эластичности)
отёчность лица и век
необходимость восстановить кожу после вмешательств хирурговпредстоящее торжественное событие (большинство салонов предлагают экспресс-программы для сияния, свежести кожи)
профилактика старения
гиперпигментация.

Правила ежедневного ухода в разные времена года

Осень и зима. В это время нужно тщательно позаботиться о защите кожи

Холод, сильный ветер и перепады температур делают ее сухой.

Поэтому обрати внимание на свой крем и замени его на более плотный. Идеальной защитой в непогоду станет кокосовое масло

Поэтому не забудь использовать его перед выходом на улицу, чтобы не обветрить лицо.

Натуральное кокосовое масло с 100% холодного отжима для увлажнения твоей нежной кожи можно купить в магазине www.beauty365

Весна. В этот период нашей коже как никогда не хватает витаминов. После зимы она становится сухой и шероховатой. Не забывай пользоваться натуральными гидролатами от Beauty365. Они содержат множество витаминов и полезных веществ для кожи.

Лето. Летом сконцентрируйся на защите от активного солнца и ультрафиолета. Поэтому забивай свою уходовую косметичку средствами с высоким SPF. Но не забывай про увлажнение! Во время ежедневного ритуала наноси сквалан, который отлично подойдет для летнего периода.

Когда требуется применение профессиональных средств ухода за кожей?

	ВОЗДЕЙСТВИЕ	НАЗНАЧЕНИЕ	НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Эстетическая косметология	Различные химические пилинги, микродермабразия и наружное воздействие на кожу.	Удаление различных слоев эпидермиса и / или дермы для улучшения внешнего вида кожи, устранения пигментных пятен, расширенных капилляров и кератоза, постакне.	Предсказуемые послепроцедурные явления, которые могут включать отек, экссудат, эритему, зуд, гиперпигментацию, шелушение и т. д. Процедуры удаляют поверхностный слой кожи и оставляют ее незащищенной. Поэтому продукты должны предотвращать потерю трансэпидермальной влаги и помогать барьеру кожи быстрее восстановиться.
Аппаратная косметология	Аблятивные и неаблятивные лазеры, световые методы.	Коррекция тонких линий и морщин, удаление бородавок и невусов кожи, шрамов от угревой сыпи, лифтинг-эффект, устранение гиперпигментации, расширенных капилляров.	Большинство лазерных процедур безболезненные и практически не имеют побочных эффектов, однако они все равно производят контролируемую травму кожи, поэтому ей необходимо помогать быстрее восстановиться.
Инъекционная косметология	Филлеры с гиалуроновой кислотой, ботулотоксин.	Коррекция тонких линий и морщин, общее омоложение кожи.	Отек, раздражение.

Марки средств по уходу за кожей лица – от «масса» до «люкса»

Лучшие средства по уходу за кожей лица представлены следующими брендами:

Масс-маркет. Яркие представители этого косметического класса – Nivea, Maybelline, Dove и проч.

Медиа-маркет. Сюда относят изделия брендов Decleor, Clarins, Lancom, Yves Rocher.

Класс Люкс. Dior, Estee Lauder, Biotherm, Clinique, Helena Rubinstein.

Как правило, производители выпускают косметические средства по уходу как за лицом, так и за телом. Поэтому подобрать всю линейку уходовых продуктов в настоящее время очень просто.

Лучшая уходовая косметика для лица

Вариантов косметики по уходу за кожей лица в настоящее время предостаточно. И хотя подбор средств сугубо индивидуален для каждой конкретной женщины, столь деликатную задачу как уход за кожей лица стоит доверять только проверенным косметическим препаратам. Отдельным образцам косметической продукции большинство покупательниц отдают явное предпочтение. Топ средств для ухода за кожей лица представлен следующими позициями:

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser (очищающий гель для сухой кожи лица);
Clinique Liquid Facial Soap Oily Skin Formula (жидкое мыло для жирной кожи);
Eucerin Daily Protection (солнцезащитный лосьон для сухой и чувствительной кожи);
SkinCeuticals (продукты этой марки замечательно подходят стареющей коже лица);
Garnier Skin Renew Clinical Dark Spot Overnight Peel (пилинг для лица с гликолиевой кислотой).

Ухаживающие профессиональные средства для лица в большинстве случаев обеспечивают потрясающий эффект, который становится заметен уже спустя 14 дней.

Советуем вам посмотреть видео о лучшей уходовой косметике:

Типы кожи

Структурно, кожа у разных людей выглядит одинаково. Основное отличие в интенсивности работы сальных желез. Разберем каждый из четырех основных типов кожи подробно.

Нормальная кожа

Основные характеристики:

гладкость и матовость покрова;
поры сужены;
появление морщин происходит после 35 лет;
влияние менструального цикла на состояние кожи отсутствует или минимально;
нет раздражений, шелушений, прыщей;
розоватый оттенок.

Самый беспроблемный тип, который можно встретить крайне редко — лишь 6% населения земли могут таким похвастаться. Чаще всего это дети до одиннадцати лет. Таких людей не беспокоит угревая болезнь в подростковом возрасте. Возрастные изменения имеют замедленный характер.

Жирная кожа

Основные особенности:

забитые, широкие поры;
маслянистая, лоснящаяся поверхность (даже после умываний);
присутствуют комедоны, воспаления, черные точки на носу (иногда также на лбу, подбородке);
макияж расплывается через пару часов после нанесения;
сероватый цвет.

Хорошая новость для людей с таким типом кожи — увядает она медленнее, благодаря повышенной активности сальных желез. После тридцати, как правило, тип кожи становится смешанным.

Сухая кожа

Главные отличия:

покров тонкий;
бледность, тусклость;
присутствуют шелушения, ощущение стянутости;
частые аллергии на косметические средства;
макияж отлично держится;
утром кожа часто бывает раздражена.

Изменения возрастного характера заметны уже после 25 лет. Кожа теряет тургор, становится менее эластичной, вокруг глаз и рта, а также на лбу, образуются мелкие морщинки. Любые температурные изменения отражаются на внешнем виде кожи — жара или холод могут вызывать покраснения.

Комбинированная кожа

Ее отличают:

лицо имеет темные оттенки;
Т-зона, зачастую, блестит;
расширенные поры в отдельных участках;
в области шеи, щек, висков дерма тоньше;
перед началом менструаций возможны высыпания;
неравномерный цвет лица.

Старение имеет непредсказуемый характер.

“СмелоНЕТ” – Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

Базовый марафон «СмелоНЕТ» – это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное – молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон – это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Определяем тип кожи

Сбалансированный уход за дермой обеспечить проще, если определить ее тип. Жирная, сухая, комбинированная, чувствительная и нормальная кожа требует специального подхода в каждодневных процедурах. Для каждого типа свой комплекс ухода.

Жирный

Дерма с характерным блеском, лишенная здорового цвета. Обычно преобладает сероватый тон, причина проблем кроется в избыточной активности сальных желез. Клетки такой кожи вырабатывают большое количество себума, быстрее образуются закупорки. Расширенные поры и бугристость – главные признаки.

С одной стороны, жирная кожа позже покрывается морщинами, но с другой, в молодом возрасте образуются угри и комедоны. При несвоевременном лечении прыщи оставляют рубцы, пятна и ямки – постакне. Самостоятельные попытки очистки пор могут привести только к еще большей выработке кожного сала, поэтому пилинги должен проводить профессиональный врач.

Сухой

Матовая кожа, тонкая и часто шелушащаяся. Поры сужены, выработки себума не хватает для поддержания полноценного баланса. Дерма реагирует на погодные условия – ветер, мороз, жару. Плохо переносит воздействие ультрафиолета. На такой коже быстрее появляется сосудистая сеточка и звездочки, она рано теряет эластичность.

Чтобы предотвратить преждевременное старение, необходимо не только обеспечить поступление питательных веществ и жидкости, но и принять меры для удержания влаги в клетках.

Комбинированный, нормальный и чувствительный тип

Нормальная кожа сейчас встречается крайне редко. Ежедневные стрессы, экология, питание не способствует сохранению идеального баланса. Определить такой тип дермы легко – нет шелушения, оттенок естественный, рельеф равномерный, поры не заметны. Но даже счастливые обладательницы нормальной кожи должны обеспечивать должный уход, иначе ситуация может измениться в любой момент.

Комбинированный тип – жирная дерма в области лба и носогубного треугольника. В других зонах – сухая. Особенность такого типа заключается в том, что каждая область требует разных методик ухода. Использовать необходимо соответствующие средства для каждой зоны.

Чувствительный эпидермис характеризуется наличием красноватых прожилок. Кожа со слишком тонкими капиллярами – следствие низкой эластичности сосудов. Любой фактор, заставляющий сосудистые стенки резко сужаться или расширяться, приводит к ухудшению состояния эпидермиса. Это может быть питание, ультрафиолет, погодные условия. Правильный уход заключается в использовании средств, снижающих чувствительность.

До 25 лет

В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все ваши действия сейчас, по сути, должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.

Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.

При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так вы не дадите развиться осложнениям.

Если вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.

При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.

Уход — основные правила

Есть рекомендации как для определенных типов, так и общие

Для любой кожи важно ежедневного проводить уход в три этапа:. Очищать

Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Очищать. Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.

Тонизировать. Удаляются остатки средства для очищения, сужаются поры. Используется тоник.

Увлажнять. Крем необходим для поддержания естественного уровня влаги кожи. Лучше всего выбирать крем с защитой от ультрафиолета (SPF от 30).

Уход по типу кожи

В зависимости от типа кожи, программа ухода корректируется.

Для нормальной кожи требуется очищение с прохладной водой. Слишком горячая или холодная не подойдет. Время от времени (1-2 раза в неделю) можно протирать лицо кубиком льда из отвара трав. Тонизировать и увлажнять кожу можно последовательно — вначале протереть тоником, а затем сразу нанести какой-либо легкий крем. Усиленное питание коже не требуется.

В конце дня макияж можно удалить специальным молочком. Раз в неделю нужно делать скрабирование, для удаления омертвевших частичек кожи.

Сухая кожа также требует очищения два раза в день, отфильтрованной или прокипяченной водой. Исключается применение косметики на основе спирта, а также умывание с мылом — эти средства обезвоживают, что губительного для данного типа кожи. Вместо тоника используются косметические сливки либо жирные лосьоны. Следует отдать предпочтение кремам с витаминами А и D и защитой от ультрафиолетового излучения. гелевые текстуры оставляют чувство стянутости и этому типу кожи не подойдут.

Для удаления макияжа применяется молочко, лишнее убирается с помощью тоника. Затем наносится какой-либо спрей для увлажнения, а спустя двадцать минут — питательный крем или маска.

Дважды в неделю нужно делать жирную маску с соком алоэ, маслами или ягодными и фруктовыми компонентами (но не кислотами!) в составе. Ограничивайте пребывание на солнце и избегайте посещения хлорированных бассейнов.

В случае с жирной кожей, очищение осуществляется также дважды в день. Отличие в том, что нужно использовать гель или лосьон для умывания. Используется контраст температур воды — поочередной умывание горячей и холодной. Не используйте средства с содержанием масла или спирта, так как они способствуют более активной выработке кожного сала, что может провоцировать прыщи и высыпания. Скрабирование делается дважды в неделю, эксфолиант должен содержать только мелкие частички. В случае возникновения воспалений, процедуру следует перенести. Раз в неделю нужно делать глиняные маски.

Для комбинированной кожи можно как выбрать специализированные средства, так и использовать разную косметику для отдельных зон. Умываться следует с гелями, либо лосьонами. После умывания кожа протирается тоником. По утрам увлажняющим кремом покрывается вся кожа, а вечером — только область скул. Два раза в неделю проводится процедура глубокой очистки — «жирные» участки скрабируются, а затем питаются масками.

Что важно в возрасте 40+

Период, когда необходимо очень серьезно относиться ко всем изменениям состояния дермы. Уже морщин больше, появляются признаки дряблости и снижения упругости. Может изменяться овал и рельеф в худшую сторону. Прыщи и угри в это возрасте бывают крайне редко, скорее, по причине употребления некоторых медикаментов и неправильного питания

Поэтому максимальное внимание должно быть направлено на сокращение возрастных изменений.

Как ухаживать за лицом 40-летним людям:

Все меры, предшествующие этому периоду, должны быть активизированы. Сюда входит очищение, увлажнение и защита. Пребывать на солнце нужно как можно меньше.
Эпидермис не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, поэтому требуется помощь – увлажнение изнутри и снаружи.
То же касается и питания

Это не просто полезные продукты, но еще и средства, богатые веществами, необходимыми для сохранения молодости – Омега-3, аминокислоты и жирные кислоты.
Очень важно обеспечить полноценный отдых – высыпаться, а утром чувствовать себя энергичной и бодрой.

В этом возрасте неоценима помощь профессионального косметолога. Методик множество – специалист поможет подобрать оптимальный комплекс омолаживания и даст рекомендации по уходу. В число процедур для молодости кожи может входить мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты, применение лазерных методик.

ЗАЩИТА

Говоря слово «защита», мы подразумеваем защиту от солнца. Солнце – один их самых сильных факторов старения кожи, главным образом из-за него появляются морщины, пигментные пятна и теряется эластичность. Так что вам обязательно нужно средство со страшным названием «санскрин».

Солнцезащитные кремы, как правило, довольно неприятны в использовании и могут оставлять белые следы, но среди всего многообразия вполне можно найти достойный вариант. Например, SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence SPF 50 – легкий и быстро впитывающийся лосьон для чувствительной кожи – или La Roche-Posay Anthelios XL, который есть как в виде жидкого лосьона, так и в виде крема.

Если вы находитесь на солнце целый день, то обновлять защиту нужно каждые два-три часа, так как фильтры разрушаются на солнце. Если же большую часть времени вы проводите в помещении, то достаточно использовать средства только перед выходом на улицу. К счастью, огромное количество марок добавляют солнцезащитные фильтры заранее в дневные кремы. Это избавляет от необходимости использовать несколько слоев ухода. Такие средства сочетают в себе и увлажнение, и питание, и защиту.

Обратите внимание на Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30 или Avène Hydrance Optimal Légère UV. В таком случае на ночь обязательно нужно использовать отдельный крем, в котором нет солнцезащитных фильтров

Они, хоть и выполняют важную функцию, не очень полезны для кожи.

Sheer Mineral UV Defence SPF 50, SkinCeuticals, 3422 руб. на skinceuticals.ru; Ultra Facial Moisturizer SPF 30, Kiehl’s, 4009 руб. на market.yandex.ru; Hydrance Optimale Légère UV, Avène, 1385 руб. на goldapple.ru

Итого: в самом простом случае вам нужно четыре средства – очищающее, отшелушивающее, дневной крем с солнцезащитными фильтрами и ночной крем. Такой уход – простая основа, с которой можно начать, если вопросами ухода вы прежде не задавались. А дальше вы сможете решить, какие формулы и ингредиенты нужно добавить, а какие стоит обойти стороной. Не волнуйтесь, с выбором мы поможем.

Впервые опубликовано в 2016 году.

На этой странице вы можете наткнуться на ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем, хоть и страдаем манией величия. На политику конфиденциальности, которую практикуют другие сайты, мы влиять не можем. Поэтому, когда вы переходите на другие ресурсы, проверяйте информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные, иначе мы будем очень за вас переживать.

Вероятно, вам также будет интересно:

6 средств для укладки волос: от спрея до помады

20 бальзамов для губ на эту зиму

Почему так важен уход за лицом после 30 лет

В это время начинаются масштабные изменения в организме, которые неизменно отражаются на состоянии кожных покровов. Во все времена женщины стремились остановить наступление старости, находя, собирая и бережно передавая по наследству наиболее действенные советы и рецепты поддержания привлекательности и хорошего самочувствия. Известно, что все внутренние проблемы сразу отражаются на эпидермисе, поэтому и подход к вопросу должен быть комплексным. Только так удастся выглядеть отлично и в 50, и в 70 лет. Опытные косметологи солидарны в вопросе о том, что ориентироваться на цифры в паспорте неразумно, поскольку все протекающие процессы сугубо индивидуальны. Тем не менее, нужно начинать заботу о внешности как можно раньше.

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Рекомендации специалиста

ОЧИЩЕНИЕ

Показания к уходовым процедурам

Правила ежедневного ухода в разные времена года

Когда требуется применение профессиональных средств ухода за кожей?