Какие продукты полезны для кожи
Диета для здоровой кожи — один из тех внешних факторов, что играет очень важную роль. Наглядный пример — синтез коллагена. Коллаген — ключевой структурный белок, который делает кожу упругой и прочной. Он постоянно вырабатывается в организме, чтобы «ремонтировать» повреждения дермы. Его синтез — процесс сложный, для него требуются различные вещества и микроэлементы.
Главную роль в производстве этого белка играет витамин С, именно он необходим для красивой кожи. Всё дело в том, что при недостатке этого полезного элемента вырабатывается плохой коллаген, более рыхлый и менее прочный. Такой коллаген быстрее разрушается и хуже выполняет свою основную функцию.
За процесс сборки коллагеновых волокон отвечает ген COL1A1, он определяет, каким будет баланс между коллагеном плохого качества и хорошим. Если в этом гене есть изменения, то паритет между двумя видами белка будет нарушен. И вернуть его в норму можно будет с помощью витамина С!
Отсюда следует, что питание для поддержания кожи красивой — это в первую очередь продукты, которые содержат аскорбиновую кислоту. Наиболее богаты витамином С:
- ацерола (барбадоская вишня),
- сухой шиповник,
- красный сладкий перец,
- киви.
Другой пример того, как рацион влияет на внешний вид, — жиры. Многие исключают их из употребления во время диеты. И совершенно зря. Ведь жирные кислоты омега-6 и омега-3 способствуют сохранению клеток эпидермиса. Больше всего их в грецких орехах, семенах льна и жирной рыбе.
Виды современных омолаживающих процедур для лица
Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.
- Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
- Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
- Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
- Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки
Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.
Пилинги
Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.
Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.
Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.
Микротоковая терапия
Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.
Лазерное омоложение
Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.
Ботулинотерапия
Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.
Биоревитализация
Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений.
Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица.
Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.
Плазмолифтинг
Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента.
В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.
Плазмофиллинг
Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.
Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма.
Контурная пластика
Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул.
Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается.
Лучшие витаминные комплексы для тех, кому за 60
В аптеке можно приобрести специально разработанные для пожилых людей витаминные комплексы. Среди всех особенно выделяются Алфавит, Витрум, Солгар, Доппельгерц.
Перед применением любого из этих препаратов, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Витаминный комплекс Алфавит 50+ станет хорошим подспорьем в поддержании здоровья пожилого человека.
В его составе находятся витамины D, В5, В9, В12, Н, К, А, В2, В6, С, Е, РР, В1, В9, а также , кальций, и множество других минералов.
Применяется, как дополнительный источник витаминов, микро- и макроэлементов для людей старше 50 лет, с целью профилактики остеопороза, развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в помощь при повышенных нагрузках на глаза.
Форма выпуска: таблетки.
Принимаются внутрь во время еды, по 1 таблетке каждого вида. Курс приема – 1 месяц.
Противопоказан комплекс тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость отдельных составляющих.
В России цена на упаковку из 60 штук составляет порядка 250-300 рублей.
Витрум Центури
Этот комплекс разработан специально для людей старше 60 лет.
Форма выпуска: капсульные таблетки, покрытые оболочкой серого цвета.
В состав Витрума Центури входит целый комплекс антиоксидантов, способных отсрочить наступление старости.Это витамины А, С, Е, D, минералы – , цинк, марганец, медь, бор и другие.
Показания к применению:
- профилактика и лечение недостатка витаминов и минеральных веществ у людей преклонного возраста;
- в период лечения и реабилитации перенесенных заболеваний;
- в случаях отсутствия сбалансированного питания.
Противопоказаны людям, имеющим гиперчувствительность к препарату и его компонентам.
Принимать этот препарат необходимо на протяжении 3-4 месяцев по 1 таблетке в день во время приема пищи или после него.
Средняя цена витаминного комплекса в России составляет 583 рубля.
Это биологически активная добавка, выпускается в таблетках.
Показания к применению:
- нарушение подвижности суставов;
- профилактика возрастных изменений кожи;
- боль в суставах;
- защита от фотостарения.
Этот дополнительный источник витамина С, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты рекомендуется принимать пожилым людям в качестве биологически активной добавки по 1 таблетке раз в сутки.
Противопоказания: беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость.
Доппельгерц Актив с магнием и витаминами группы В
Этот витаминный комплекс может похвастать компонентами природного происхождения в своем составе. Рекомендуется для приема пожилым людям.
Форма выпуска: таблетки, капсулы, эликсир, биологически активные добавки.
В составе препарата среди активных компонентов можно выделить: витаминные группы В, С, Е, фолиевая кислота, цинк, селен, биотин, оксид магния и др. Действие составляющих компонентов направлено на то, чтобы поддерживать и нормализовать все биологические процессы в организме.
Показания к применению:
- несбалансированное питание;
- атеросклероз;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- повышенная потребность в минеральных веществах;
- переутомление, стрессы;
- снижение работоспособности и концентрации внимания.
Принимать по одной таблетке или капсуле вместе с пищей, не разжевывая и запивая водой. Курс приема – 8 недель.
Цены в России на этот препарат от 200 рублей.
Взгляните на старичков-туристов, которые бодро щеголяют по улицам той же Москвы, Парижа, Италии, или Англии. В их глазах все еще блистает жизнь, а тяга к приключениям настолько велика, что они запросто могут дать фору молодым. В чем причина и почему же наши пенсионеры так сильно отличаются от них?
Дело тут не только в более высоком уровне жизни и развитой медицине, но и в образе жизни этих людей
Они прекрасно осведомлены о существовании одной важной формулы: витамины = здоровье. Это означает, что они регулярно принимают витаминные комплексы, которые становятся основным источником энергии и силы. Если обратиться к статистике, то окажется, что 60 % жителей США и Англии принимают витаминные добавки, а среди жителей России это число не превышает и 5 % жителей!
Если обратиться к статистике, то окажется, что 60 % жителей США и Англии принимают витаминные добавки, а среди жителей России это число не превышает и 5 % жителей!
Препарат Солкосерил
Обладает широким спектром действия, улучшает регенерацию клеток, активирует обменные процессы в тканях, улучшает трофику и стимулирует метаболизм. Это средство используют не только в медицине, но и в косметологии.
Мазь прекрасно снимает воспаление и раздражение с кожи, способствует быстрому ее восстановлению, разглаживает мелкие морщины и выполняет легкий лифтинг. Подтяжка происходит за счет улучшения состояния эпидермиса, мазь увлажняет и питает кожу, эффект сохраняется длительное время. Но стоит помнить, что это прежде всего лекарственный препарат и злоупотреблять его применением все же не стоит.
Настойка календулы для волос
Данный косметический продукт изготавливается из соцветий ноготков. В средстве имеется немало полезных веществ: каротин, фенольные соединения, многочисленные минералы, эфирные масла, кумарины.
Использование: улучшает состояние волос, дермы, ногтей, добавляется в косметические средства (маски, ополаскиватели, скрабы, массажные средства), входит в состав мазей, компрессов и примочек.
Эпидермис: укрепление сосудов, восстановление тонуса, повышение эластичности, улучшение цвета лица, борьба с пигментацией и прыщами, омоложение, устранение жирности кожи, нормализация работы сальных желез.
Волосы: борьба с выпадением и жирностью корней, лечение перхоти, улучшение роста, укрепление, придание объема, устранение тусклости, восстановление волосяного стержня.
Куриозин и Пантенол
Препарат Куриозин выпускается в форме геля, что делает его использование максимально удобным и экономичным. Данный препарат имеет большое содержание гиалуроновой кислоты, что делает его востребованным средством для косметологических процедур.
Гель применяют для устранения признаков старения, в борьбе с морщинами и дряблой кожей, он способен активировать обменные процессы тканей и восполнять дефицит влаги в эпидермисе. Применять его рекомендуют длительно, при этом курс определяется с учетом возраста. Далеко не многие аптечные средства от морщин содержат в своем составе гиалуронат — вещество, которое напрямую отвечает за здоровье и красоту кожи.
Спрей или мазь Пантенол предназначена для лечения ожогов, ран и обморожений. Иными словами данный препарат нацелен на восстановление поврежденных тканей. Его уникальный состав ускоряет выработку коллагена, активирует процесс регенерации и обладает противовоспалительным свойством.
Косметологи рекомендуют его использовать не чаще 1-2 раз в неделю. Из этого средства выходит эффективная омолаживающая маска, если наносить спрей плотным слоем и дать ему впитаться в кожу, после чего остатки препарата аккуратно удаляют.
Перекись водорода
Дешевый, но эффективный тоник для очищения.
Это недорогое средство помогает сделать кожу более «рыхлой» и лучше ее очистить. Протираем лицо ватным диском с перекисью водорода, ждем несколько минут и можно использовать скраб — теперь его действие станет намного эффективнее. Перекись водорода подходит для ежедневного использования в качестве тоника или лосьона для лица для тех, кто хочет сузить поры. Для этого ее нужно разбавить водой.
Перекись также обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, что весьма актуально для проблемной кожи — все патогенные микроорганизмы уничтожаются, активизируются местный иммунитет, сходит воспаление. Не менее полезно это средство как усилитель дезодоранта. Если протереть им область подмышек, а потом прибегнуть к обычному дезодоранту — даже сильное волнение не приведет вас к конфузу.
Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?
Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.
Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.
Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.
Как выбрать средство для роста волос на голове?
Что же лучше выбрать для роста волос, а главное, на что ориентироваться при выборе? Давайте по порядку.
Обязательно изучите состав средства для стимуляции роста волос: ищите в нем действенные компоненты, направленные на укрепление волос и борьбу с выпадением. Многие из них мы уже назвали выше.
В идеале было бы здорово протестировать стимулятор роста волос, что называется, на собственной шевелюре — если в магазине или аптеке предлагают пробники или есть возможность приобрести средство в тревел-формате, это отличный вариант. Поняв, что продукт вам подходит, можно потратиться на полноценный формат.
Используйте средства для роста волос в комплексе с соответствующими шампунями, масками, бальзамами.
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВОЛОС
Среди множества разнообразных пилингов для волос попадаются и оригинальные смеси на основе аптечных средств.
Янтарная маска для блестящих локонов
Например, полудрагоценный биостимулятор на основе янтарной кислоты помогает волосам расти лучше, усиливает приток крови к коже головы и в несколько раз повышает эффективность последующего использования уходовых средств.
Есть 2 способа применения янтарной кислоты для укрепления локонов:
- ЭКОНОМ. Нужно раскрошить таблетку ЯК (13 руб.), затем отделить желток от белка (для этого проделаем иголкой дырочку в скорлупе и позволим стечь белку, а оставшийся желток смешаем с эксфолиантом).
- ЛЮКС. Приобретаем в аптеке порошок янтаря (480 руб.), который достаточно втереть в сухую кожу головы, укутать ее полотенцем на полчаса, а потом вымыть шампунем, как обычно.
Аспирин
Всего одна таблетка дает поразительный эффект.
Аспирин = салициловая кислота. Незаменимое средство в домашней аптечке, но многие ли знали, что он весьма эффективен в качестве лифтинга для кожи? Создаем импровизированный крем: в чайную ложку сметаны (можно заменить медом) добавляется одна измельченная таблетка аспирина и тщательно перемешивается. Наносим полученный состав на кожу лица, избегая области вокруг глаз, держим 15 минут и смываем теплой водой. Для лучшего эффекта после нанесения крем растираем круговыми движениями. Кожа становится мягкой и подтянутой, тон выравнивается, покраснения сходят.
Бадяга
Порошок бодяги можно приобрести в каждой аптеке за копейки. При помощи этого порошка можно делать отличный пилинг для лица. Но у него есть недостатки – при частом применении может вызвать рост волос. Поэтому девушкам с волосами на лице данную процедуру проводить не желательно.
Если нет противопоказаний – то бодяга станет для вас настоящим чудом. Она снимает верхние омертвевшие клетки и прекрасно справляется с высыпаниями. Но лицо после масок с бодягой краснеет, поэтому ее лучше делать вечером, когда вы не собираетесь никуда идти.
Для маски просто разведите порошок бодяги перекисью, о которой мы тоже расскажем чуть ниже, до образования кашицы, и нанесите на кожу лица. После процедуры кожа может несколько дней шелушиться.
Периодичность использования бодяги — примерно раз в неделю, а лучше опираться на собственные ощущения.
Масло персика для красоты
Масло персика. Не меньшей популярностью у женщин, предпочитающих домашний уход за собой, пользуется масло из персика. Оно добывается из косточки спелого фрукта и содержит стеариновую, линолевую, олеиновую, пальмитиновую кислоты, каториноиды, биофлавоноиды, витамины P, A, К, C, E, группы B, фосфор, калий, железо, кальций и др.
Парфюмерное масло персика
Применение: оздоровление эпидермиса, бровей, волос, губ, век, ресниц, добавление в массажные смеси, создание скрабов, лосьонов, компрессов, удаление макияжа.
Волосы: активизация роста, увлажнение, восстановление, питание, защита от внешних воздействий, устранение секущихся кончиков, укрепление корней, придание блеска и здорового вида.
Кожа: придание эластичности, устранение воспалительных процессов, темных кругов, трещин на губах, заедов, лечение дерматита, улучшение цвета лица, борьба с морщинами, дряблостью и увяданием эпидермиса, питание, смягчение, увлажнение, повышение тонуса, устранение черных точек, прыщей.
Препараты для лечения грибка
Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор средств для лечения грибка ногтя, которые можно использовать в домашних условиях.
Мы сделали для вас подборку самых эффективных и удобных для применения вариантов.
№1 «Аморолфин» (Тульская фармацевтическая фабрика, Россия)
Выпускается в форме лака для ногтей объемом 2,5 мл. Главный компонент препарата — аморолфина гидрохлорид. Используется для наружного применения при заражении дерматофитами, дрожжевыми и плесневыми грибками.
Активное вещество препарата полностью проникает в ногтевую пластину и ногтевое ложе в течение первых суток после нанесения лака. Концентрация лекарственного вещества сохраняется в 7-10 дней. Наносить препарат нужно 1-2 раза в неделю.
№2 «Нафтифин Ikena» (Эвалар, Россия)
Лечебный раствор. Выпускается в объемах 10, 15, 20, 25, 30 мл. Основной действующий компонент — нафтифина гидрохлорид. Раствор эффективно борется с дерматофитами, плесневелыми, дрожжевыми и другими видами грибков.
Препарат используется наружно. Дозировка и курс лечения зависит от состояния пациента и показаний. Оптимальную дозировку и кратность приема может подобрать только врач.
№3 «Ламицид» (Центр управления качеством больничной гигиены, Украина)
Препарат выпускается в виде капель для ногтей или спрея для ног объемом 15 мл. Противогрибковое средство на основе тербинафина. Используется для профилактики и лечения грибковых заболеваний ногтей, кожи рук, ног у взрослых людей старше 18 лет.
Наносить препарат следует 1-2 раза в сутки.
№4 «Экзоролфинлак» (Пауль В. Бейферс ГмбХ, Германия
Противогрибковый лак. Выпускается в объемах 2,5 и 5 мл. В комплекте идут очищающие салфетки, лопаточки и одноразовые пилки. Основное действующее вещество — аморолфина гидрохлорид.
Препарат с широким действием, проникающий в ногтевую пластину и её ложе в течение 24 часов. Наносить 1-2 раза в неделю. Эффективная концентрация действующего вещества сохраняется в ногтевой пластине в течение 7-10 дней.
№5 «Экзостат» (Вертекс, Россия)
Раствор объемом 10, 15, 20 мл. Применяется наружно. Активное действующее вещество — нафтифина гидрохлорид.
Раствор наносят на пораженные участки дважды в день. Длительность терапии может достигать 6 месяцев, исходя из тяжести заболевания. После исчезновения симптоматики рекомендуется продолжать терапию еще две недели.
№6 «Лоцерил» (Галдерма, Франция)
Лекарственный противогрибковый лак объемом 2,5 мл и активным действующим компонентом – аморолфина гидрохлоридом.
Препарат наносится наружно 1-2 раза в неделю. Средний курс терапии составляет 6 месяцев для ногтей на руках и 9-12 месяцев на ногах.
№7 «Микодерил» (Фармстандарт, Россия)
Раствор для наружного применения объемом 10 мл. Активное вещество — нафтифина гидрохлорид. Препарат наносят дважды в день. Длительность лечения – до полугода.
№8 «Миколепт» (Арома Пром, Россия)
Лечебный лак для ногтей 10 мл. В комплекте – 14 одноразовых пилок. Активные компоненты препарата быстро проникают в ногтевую пластину идолгое время сохраняются в ней , создавая защитный барьер от повторного заражения. Лак наносят 1 раз в сутки.
№9 «Нафтодерил» (Атолл, Россия)
Лечебный раствор объемом 10 мл. Активный компонент — нафтифина гидрохлорид. Препарат наносят дважды в день. Курс лечения – полгода.
№10 «Онихелп» (Шанелл медикал, Ирландия)
Лечебный лак для ногтей объемом 2,5 и 5 мл. В комплект входят 30 спиртовых салфеток, 60 пилок и 10 аппликаторов. Активное вещество — аморолфина гидрохлорид. Препарат наносится 1-2 раза в неделю. Активные компоненты препарата проникают в ногтевую пластину в течение 24 часов.
№11 «Экзодерил» (Глобофарм фармацойтише Продуктьонс, Австрия)
Раствор для наружного применения объемом 10 мл. Активный компонент — нафтифина гидрохлорид. Препарат быстро проникает в ногтевую пластину. Достаточно 2 нанесений в день. Курс терапии – до полугода.
Косметика из аптеки предназначена только для людей с заболеваниями кожи?
Понятие «аптечная косметика» — достаточно широкое. Реализуемые через аптеки средства могут быть направлены на лечение конкретных дерматологических недугов — скажем, купероза или акне. В таком случае они являются лекарственными средствами и формально не относятся к категории «косметика».
Но можно ли назвать болезнью жирную кожу? Нет, это просто один из вариантов нормы, характеризующийся повышенной от природы секрецией подкожного сала. Вылечиться от этого нельзя, но среди аптечной косметики есть много средств для поддержания жирной кожи в здоровом состоянии.
Таких линеек для разных типов кожи на аптечных прилавках даже больше, чем узконаправленных. Эта косметика нередко превосходит масс-маркет по содержанию активных веществ, но при этом по‑прежнему является средством для ухода, а не для лечебным средством в строгом понимании этого слова. Продаётся она без рецепта (так как не является лекарством) и вряд ли способна кому‑то сильно навредить, если следовать рекомендациям производителя по применению. Однако перед её покупкой всё‑таки желательно посетить косметолога — специалист поможет сделать оптимальный выбор.
Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?
Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.
Среди наиболее популярных:
- кремы;
- лосьоны;
- сыворотки;
- эмульсии;
- молочко;
- тоники;
- маски;
- пенки;
- гели.
Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.
Средства для умывания и очищения
За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.
Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.
Отшелушивающая косметика
К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.
И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.
Увлажняющие средства
В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.
Корректирующая косметика
Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).
Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.
В состав антикуперозных средств входят:
- экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
- пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
- ментол (защищает капилляры от дегенерации);
- ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
- другие витамины (группы С, К, А);
- гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).
Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.
Бадяга
Эффективный пилинг в домашних условиях.
Бадяга — это пресноводная губка, которая в аптеках продается в виде порошка. Отличное средство от синяков, а еще может обеспечить шикарный пилинг, избавив от морщин, мелких шрамов, расширенных пор, угрей и пигментных пятен. Теперь деликатную процедуру можно провести даже не выходя из дома, а через несколько дней увидеть в зеркале сияющее здоровьем и красотой лицо.
Для выполнения пилинга нужно развести порошок бадяги перекисью водорода, после этого смочить лицо водой и начать нанесение. Усиливают эффект массирующие движения, но они должны быть мягкими и плавными. Когда порошок начнет действовать, чувствуется жжение, когда его тяжело терпеть — раствор надо смывать. Обычно это минут 5-10. После использования бадяги лицо красное, но не стоит пугаться, уже на следующий день краснота начнет сходить оставляя гладкую мягкую кожу, очищенные поры и менее активные сальные железы.
Здоровое питание для кожи лица
Выработать эффективную диету для очищения кожи лица невозможно без информации о генетических особенностях. В генетике даже существует специальный раздел, который изучает влияние генов на свойства кожного покрова и особенности внешнего проявления возрастных изменений. Называется он дерматогенетика.
Например, дерматогенетика может рассказать о скорости выработки и разрушения коллагена, прочности сосудов и предрасположенность к разрушению костной ткани. Но это далеко не вся информация. Генетический анализ в силах поведать о гликировании, фотостарении, антиоксидантной защите, о том, как недостаток полезных веществ и микроэлементов влияет на состояние кожи, и насколько она склонна к воспалениям или аллергии.
Резонный вопрос — что же делать со всей этой информацией? Ответ прост — выбирать те продукты, которые помогут сохранять внешнюю молодость и здоровье.
Решение различных проблем
Теперь рассмотрим особенности применения эксфолиантов для решения различных эстетических проблем разных типов дермы:
Сухая кожа
Тут поможет увлажняющий глицериновый пилинг. Глицерин знаменит своими увлажняющими свойствами, способность притягивать молекулы воды сделала его популярным косметическим ингредиентом.
На основе аптечного раствора глицерина можно приготовить увлажняющую маску-эксфолиант. Для этого возьмите раствор и смешайте его с борной кислотой и нашатырем (по 2 чайные ложки), добавьте натертое детское мыло в том же количестве. Маску нанести на кожу до высыхания, после чего смыть водой.
Черные точки
Матирующая маска-эксфолиант. Очистить кожу от черных точек и избавиться от токсинов поможет черный скраб. Приготовить его можно из измельченных таблеток активированного угля (10 штук), разбавленных водой до состояния сметаны. Держать маску не более 10 минут, после чего смыть водой.
Аптечные препараты для увлажнения и питания
Аптечные препараты по уходу за кожей могут избавить дерму от сухости и стянутости, увлажнить и напитать ее. Для этой цели подойдут таблетированные препараты, средства на основе масел, а также различные мази.
Апилак
Препарат на основе пчелиного маточного молочка обладает практически универсальным действием. Таблетки данного лекарства считаются общеукрепляющим и лактогонным средством. Аптечные препараты «Апилак» в форме мази часто применяются для ухода за проблемной дермой. Средство рекомендуется наносить средство на лицо толстым слоем несколько раз в неделю. Мазь прекрасно устраняет кожные недостатки и способствует улучшению внешнего вида дермы.
Касторовое масло
Касторка применяется в уходе за сухой или поврежденной дермой. Кроме того, это масло эффективно устраняет акне посредством глубокого проникновения в кожные слои. Видимый косметический эффект создают маски на основе касторового масла, которые нужно делать курсом до 2 недель.
Репейное масло
Репейное масло, как и касторовое, прекрасно подходит для ухода за сухой и стареющей дермой. Средство обладает регенерирующими, омолаживающими и антисептическими средствами. Репейное масло помогает устранить фурункулы, вросшие волосы и различные виды сыпи.
Настои крапивы, ромашки и зверобоя
Лекарственные травы с давних времен применялись как средство для решения проблем кожи. Ромашка, зверобой и крапива — лидеры по устранению несовершенств кожи. Кроме того, эти травы обладают прекрасным омолаживающим и тонизирующим эффектом. Применять растения можно в качестве отваров. Также допустимо приготовить лосьон на основе каждой из трав или их комбинации.
АЕвит
Капсулы, содержащие витамины А и Е — прекрасное средство от мелких морщин под глазами. Наносить средство в зону под нижними веками рекомендуется дважды в день — при утреннем и вечернем уходе. Излишки витаминной смеси через некоторое время удаляются при помощи салфетки.
Блефарогель
Гилауроновая кислота в составе средства прекрасно избавляет от мешков и припухлостей под глазами. В косметических целях Блефарогель рекомендуется наносить трижды в день, один раз — обязательно на ночь. Допустимо нанесение средства в комплексе с касторовым маслом, которое наносится непосредственно перед Блефарогелем (за 2 часа). Такая комбинация оказывает ощутимый лифтинг эффект для кожи вокруг глаз.
Ретиноевая мазь
В списке лечебных средств, которые применяют женщины ухаживая за лицом, не последнее место занимает ретиноевая мазь. Так, лекарственные компоненты мази оказывают положительный эффект при уходе за кожей. Профилактика процессов старения, устранение покраснений, улучшение цвета лица — все это по силам бюджетной ретиноевой мази.
