Браслеты для похудения- обман для ленивых или правда?

Польза

Итак, для чего нужен фитнес-браслет? Главное назначение — увеличить эффективность тренировок.

Отслеживать активность

С его помощью можно отследить физическую активность за день: количество пройденных шагов, расстояние в километрах и сожжённые калории. Люди, всерьёз занимающиеся спортом и нацеленные на результат (похудение, наращивание мышечной массы, контроль веса), точно знают, сколько именно шагов надо сделать за день.

Если суточная норма — 15 000, а фитнес-браслет к концу дня показывает всего 13 000 — надо срочно отправляться на дополнительную прогулку или включать беговую дорожку. Иначе в конце испытательного срока не получится никакого результата.

То же самое с калориями. Как можно ложиться спать, если за день так и не удалось достигнуть энергетического дефицита? Этот показатель позволяет решить, можно съесть на ночь лишнее яблочко или уже перебор и придётся голодать до утра.

Контролировать показатели

Фитнес-браслет позволяет держать под контролем физическое состояние: пульс, давление, насыщенность крови кислородом. Почему происходят срывы и не доводятся до конца изначально составленные программы тренировок? Потому что неправильно рассчитали интенсивность — и вот уже на 5-той минуте занятия сердце выпрыгивает из груди и мучает одышка. А потом после пары таких экспериментов врач запрещает самоистязаться. Спортивный гаджет отражает биологические показатели и позволяет подбирать такой темп, чтобы они держались в рамках нормы. Как только частота сердечных сокращений начинает зашкаливать — надо сбавить обороты.

Или, например, цель пробежки — похудение. В таком случае рекомендуется держать пульс в среднем 130 ударов в минуту (плюс/минус с учётом возраста, веса и прочих индивидуальных особенностей). При изменении данного показателя в любую сторону процесс жиросжигания существенно замедлится и тренировка может пройти впустую.

Наслаждаться приятными бонусами

Фитнес-браслеты любимы многими за те дополнительные фишки, которыми свои брендовые устройства. К примеру, всем худеющим и спортсменам известно, как важен сон для здорового образа жизни. Однако общий совет спать по 8 часов в сутки не всегда актуален. Как доказали учёные, для каждого человека длительность определяется индивидуально. Плюс надо правильно рассчитать, когда ложиться и во сколько вставать, чтобы не нарушить фазу глубокого сна. Данный гаджет автоматически всё это сделает и разбудит в самый подходящий момент.

Некоторые браслеты позволяют подключаться к соцсетям или заводить локальные аккаунты и выкладывать результаты своих тренировок на всеобщее обозрение. Так как другие тоже активно это делают, возникает соревновательный момент, что даёт дополнительную мотивацию для занятий. С помощью данной функции также можно найти себе пару для утренних пробежек в своём городе или для совместного посещения фитнес-клуба.

Таким образом, фитнес-браслеты пригодятся для:

• похудения;
• тренировок;
• приобщения к здоровому образу жизни;
• отслеживания показателей здоровья.

В принципе, можно сказать, что фитнес-браслеты нужны абсолютно всем, чтобы видеть конкретные цифры своей активности за день и показатели здоровья. Для некоторых, даже самых ленивых, это становится стимулом, чтобы встать с дивана и отправиться на прогулку или отказаться от любимого бургера.

Как правильно носить браслет для похудения с магнитами?

Для того чтобы этот магнитный аксессуар помог справиться с лишним весом, при этом не навредил организму, нужно знать, как правильно им пользоваться:

1. Чтобы понять, подходит магнитный браслет конкретному человеку, нужно вначале провести тест: надеть изделие вначале на 5-10 минут, постепенно увеличить время еще на 5 минут, пока общее время не дойдет до 5–6 часов в день.
2. Если во время ношения браслета человек ощущает приступы тошноты, у него кружится голова или появляется покалывание на кончиках пальцев, тогда стоит снять браслет. Можно снова попробовать надеть его уже на следующий день. Реакция на магнитное украшение может наблюдаться, но это не значит, что нужно забросить браслет в дальний ящик. Просто некоторые люди могут быть чувствительны к магнитному полю, но достаточно 2-3 дня подержать браслет по несколько минут, как организм сам привыкнет к новой среде.
3. Производитель пишет в инструкции, что браслет нужно носить постоянно. Однако врачи все же рекомендуют снимать украшение, поскольку организму тоже нужен отдых. К тому же эффективность браслета ночью снижается.
4. Если человек носит часы, то браслет следует надевать на другую руку.

Чем полезен магнитный браслет

Помимо красивого внешнего вида такой атрибут является элементом естественной терапии — в процессе его применения отсутствует необходимость в проведении сложных процедур и долгих манипуляций. Для получения полезного действия его необходимо одеть на руку и носить в области запястья.

Если разместить лечебный магнитный браслет в зоне запястья, то появляется слабое магнитное поле, которое способно:

• укрепить общее состояние и самочувствие;
• нормализовать артериальное давление;
• обеспечить уравновешено состояние человека и успокоить его;
• восстановить силы, энергию;
• устранить проявления недосыпания и симптомы депрессии;
• очистить организм от шлаков;
• повысить аппетит, благотворно повлиять на общее состояние пищеварительной системы;
• укрепить мышцы сердечно-сосудистой системы;
• ускорить выведение песка и камней из желчного пузыря, почек;
• обеспечить полноценное выведение солей из позвоночника и суставов.

Браслет с магнитами лечебного свойства — как он работает?

Цена: $8.49 Когда-то, ещё во времена моего детства и Брежнева, папа маме привёз то ли из Франции, то ли из Германии диковинную вещь — странного вида браслет, растягивался как резинка, только сделан он был из металла и по внутренней стороне были в эти звенья вставлены магнитики. Мама как раз только вышла из больницы после второго инфаркта… Как потом выяснилось, папа долго допытывался у лечащего врача, есть ли какое-то чудо-средство от гипертонии, клялся, что достанет его за границей, если оно существует и правда эффективно. Врач был “продвинутый”, знал о многих новинках, появляющихся на “загнивающем” Западе, вот так у моей мамы появился вместе с “байеровским” аспирином (о котором в СССР никто тогда не слышал) и кардиомагнилом этот чудодейственный браслет. Он у меня в памяти отпечатался очень чётко, не в плане чудесной помощи (хотя мама и правда как стала его носить, реже жаловалась на сердце и давление), а потому, что все её знакомые просто умирали от зависти и умоляли папу привезти им такой же. Лично я к таким изделиям с лечебными свойствами отношусь скептически, уверена — они носят в себе некий эффект плацебо, то есть человек сильно верит в помощь подобной диковины и потому ему и правда помогает.

И сохраняла я это мнение до недавних пор, пока меня саму не начало неожиданно мучать высокое давление. Приняв в очередной раз лекарство и перебирая страницы Али с товарами, я наткнулась на магазин, торгующий самыми разнообразными браслетами такого же типа, что был у моей мамы, только дизайн более современный и модный. Принцип всё тот же: высокоуглеродная сталь, по желанию вставки из керамики (как было написано в подробном описании) плюс по внутренней стороне магниты. Исходя из принципа “хуже не будет, но попробовать стоит, да и вещь симпатичная” решила заказать себе такой.

Выбор мой пал на магазин, в котором во-первых доставка бесплатная, второе условие — отзывов много и только положительные, ну и выбирала такую модель, чтобы была не очень тяжёлая по весу и могла носиться каждый день, с любой одеждой, подходя под любые украшения. Так как я поклонница серебра и очень люблю бижутерию с керамическими вставками, сейчас очень модную, то мой выбор остановился на варианте без позолоты и с деталями из белой керамики.

Про доставку долго рассказывать не буду, браслет получила удивительно быстро — не прошло и 2 недель. Упомяну только упаковку, кроме добротного пакета с пупырками, желаемый браслет пришёл в чудесной коробочке с бантиком, плюс был упакован в целлофан.

Скажу честно — пока не получила сей браслет, мучали сомнения, стоило ли тратить деньги на бижутерию не из драгоценного металла: хоть сейчас и в моде изделия из самых разнообразных сплавов, ну не поклонница я не драгоценной “мишуры”. И представьте себе моё удивление, когда браслет оказалось выглядит очень даже богато: подруги, которые его сейчас на мне замечают, все как сговорившись спрашивают: “Это серебро или платина?”. На вид он гораздо дороже 10+ долларов своей цены.

Теперь о качестве работы. Как металлические части, так и керамические звенья — всё плотно подогнано друг к другу, скреплено аккуратными болтиками, и если присмотреться, то болтики на концах расплющены, так что (надеюсь) браслет не станет разваливаться на части. С одной стороны браслет гибкий, принимает форму руки, но в то же время не “складывается”, как иногда случается с некоторыми цепочками и браслетами, если между звеньями есть просвет. Очень качественный замок, который, если не приглядеться, и не заметен на фоне остальных деталей. Замок такой крепкий и так хорошо застёгивается, что открывать его надо с усилием, тоже плюс — браслет не потеряется из-за того, что замок незаметно открылся.

Все детали, как замочек, так и металл и керамика, очень аккуратно отлиты и заклугленные по краям. За руку не цепляется, не царапает, за одежду тоже не зацепится. Изнутри по поверхности браслета идут 9 круглых магнитов, “утопленных” основательно в керамику. Очень боялась, что магниты будут не все — часто изделия с камушками приходят с браком, но мне повезло — все магниты на месте и держатся крепко.

Браслет тяжеловат, но по руке скользит мягко и руку не оттягивает. Вообще он на руке сидит очень приятно, можно сказать — нежно, даже снимать не хочется. А я его и не снимаю уже вторую неделю!

И вот теперь самое интересное и загадочное. Несмотря на мой скепсис, мои “180” верхней планки давления меня больше не посещают, измеряю давление каждый день, норма! Конечно, это не значит, что с этим браслетом можно пускаться “во все тяжкие”, курить, баловаться алкоголем, нервничать, и панацея здоровья есть, но очень хочу верить, что этот браслет и правда помогает. Куннилингус смотрите на www.5porno.pro

Аккупунктурные серьги

Воздействие на определенные точки помогает избавляться от разных проблем, в том числе и лишнего веса. Именно так утверждают представители нетрадиционной китайской медицины. И если исходить из количества оформленных заказов, акупунктурные сережки действительно справляются со своей задачей. В отзывах указывается, что украшение неплохо контролирует аппетит.

Изделия смотрятся красиво, изготовлены достаточно качественно. Нарекания вызывает отсутствие инструкции по креплению, поэтому покупателям приходится ориентироваться на изображение на упаковке. В комплект входят две сережки и два магнита. В первые несколько дней ношения в мочках может возникать дискомфорт.

Купить на AliExpress.com

Магнитные терапевтические браслеты

Эффект похудения при ношении магнитных браслетов основывается на создании незначительного по силе магнитного поля. Благодаря этому в организме происходит ускорение процессов обмена веществ, что и приводит к снижению веса. Но полагаться исключительно на помощь этого чудо-браслета, не стоит. Чтобы усилить или просто получить результат, ношение магнитного браслета желательно дополнить соблюдением диеты и физическими нагрузками.

Визуально браслет смотрится достаточно привлекательно и гармонично дополнит любой образ. Продавец предлагает разные размеры, поэтому сложностей с выбором не будет. На Алиэкспресс данный товар заказали более 3000 раз, и большинство покупателей остались довольны результатом по отзывам.

Купить на AliExpress.com

Разновидности браслетов для похудения

В сети можно найти массу предложений разных по своему виду и способу воздействия на организм чудо-браслетов, но обещания производителей одинаковые и чем-то похожие на пресловутую серьгу для похудения: если вы будете носить украшение ежедневно, ваше самочувствие улучшится, аппетит снизится, обмен веществ ускорится,- в общем, все, что нужно для быстрого похудения. Давайте рассмотрим разновидности этого чудо-украшения.

Магнитные браслеты для стройности тела

Магнитный браслет для похудения имеет специальные магниты, которые создают вокруг нашего тела особое магнитное поле, их мощность 800-2200 Гаусов. Магнитное поле существует вокруг каждого из нас и это не уловки шарлатанов, а действительно научно-доказанный факт. Самый популярный представитель- магнитный браслет для похудения Luxury Magnetdiet Bracelet. Стоимость этого украшения около 1000 рублей. Производитель уверяет, что его товар поможет не только похудеть, но и разгладит морщины, улучшит сон и повысит настроение, устраняет отеки и способствует заживлению ран, только денежки платите.

Как же действует магнитотерапевтический браслет для похудения? Магниты, заключенные в нем, способны изменить работу клеточных мембран нашего организма. Но как именно это происходит, не известно. После этого, определенные молекулы легко проникают в клетки. Массаж, получаемый в процессе носки украшения, активизирует биологически активные точки, отсылающие в мозг импульс. Объяснения от продавца довольно расплывчатые, но многие верят и покупают. Однако, покупая браслет для похудения с магнитами, покупатель не может быть уверенным, что встроенные в него магниты имеют нужное магнитное поле 800-2200 Гаусов, остается только верить производителю на слово.

Турмалиновые браслеты стройности

Классический представитель турмалиновых чудо-украшений- браслет для похудения Power Balance. Он не просто должен помочь вам сбросить лишние килограммы, но и наделить невероятными сверх способностями: вы будете ощущать прилив энергии, повышение работоспособности и даже сможете пройти 23 км пешком, как один парень из хвалебных отзывов на сайте производителя.

Аксессуар изготовлен из медицинского силикона и турмалина. Способность турмалина воздействовать на жировые отложения, похоже, неясна и самому производителю: речь идет о каких-то микроволнах, которые положительно влияют на наш организм. Невнятные объяснения подкреплены фотошопленными снимками знаменитостей с этим аксессуаром на руке. Возможно, снимки и подлинные, а селебрити получили неплохой гонорар за такую рекламу, так или иначе, покупателей у этого продавца хоть отбавляй.

Самые любопытные пытались раскрыть тайну турмалиновых аксессуаров, вскрыв браслет, ведь интересно же, как турмалин выглядит и где находится. И как вы думаете, что находится под голограммой? Ничего! То есть вся сила этого аксессуара в этой голограмме, видимо она и изготовлена из турмалина. Цена товара около 1600 рублей. К слову, в 2011 году в США многочисленные судебные иски заставили компанию сделать опровержение рекламы, так как на самом деле официальные исследования Power Balance и его воздействия на организм не проводились.

Акупунктурный браслет для похудения

Этот браслет для похудения якобы сочетает секреты Древнего Китая и современных технологий. От Древнего Китая аксессуар получил акупунктурный метод: уменьшение аппетита происходит за счет воздействия аксессуара на особые акупунктурные точки, отвечающие за чувство голода. А современные технологии внесли в устройство браслета способ этого воздействия: металлические клеммы на внутренней части украшения при соприкосновении с кожей обеспечивают нужный эффект. Если вы почувствуете голод, достаточно нажать на кнопку на чудо-браслете. Здесь, конечно, может подействовать эффект плацебо, но в большинстве случаев даже он не срабатывает и отзывы покупателей негативные. Купить акупунктурный браслет для похудения можно в среднем за 800 рублей.

Часы с магнитным браслетом

Новая и очень интересная разработка пришла из Японии – часы с магнитным браслетом от компании Kabona. Это дорогое изделие от давления, поскольку имеет прочнейшее сапфировое стекло, ударопрочный водонепроницаемый корпус из стали, легированной вольфрамом и турмалиновый браслет. Изделие оснащено 4 вставками с чистым германием, 4 красными вставками с турмалином, которые генерируют инфракрасные лучи, 4 белыми вставками из биокерамики, активизирующими отрицательно заряженные ионы. Характеристика магнитных часов:

• Kabona;
• 7770 рублей;
• аналоговый циферблат,2 независимых секундомера, влагозащита 3 кг/см2);
• повышают иммунитет, защищают от вредных излучений, нормализуют давление;
• высокая стоимость.

Как работает магнитный браслет, и есть ли противопоказания?

Магнитное поле – эта фраза известна, наверное, каждому человеку, все знают о его существовании, о том, что на основании этого знания разрабатываются различные лечебные методики, и так далее, но мало кому известно, что это такое в принципе, и как оно работает.

Магнитное поле тела человека образуют токи, которые, в свою очередь, генерируют клетки коры головного мозга и сердца. Но оно очень маленькое, естественно, не такое, как магнитное поле Земли. Его можно измерить при помощи специального оборудования, называемого сверхпроводящим квантовым магнитометром.

Первое аналогичное устройство появилось в 60-х годах прошлого столетия и сразу обрело свое имя (сокращенно СКВИД)

Но не будем углубляться в эти странные аббревиатуры и основы физики, лучше рассмотрим нечто более важное

Итак, магнитное поле человека, или биополе, хотя очень слабое, но все же влияет на человека. Например, нередко можно услышать фразу «я – человек метеочувствительный, поэтому перемены погоды сказываются на моем здоровье». Это действительно возможно, потому что в данном случае происходит некий дисбаланс магнитных полей человека и окружающей среды.

магнитные браслеты для похудения если и работают, то из-за соответствующего самовнушения

А если поддерживать между ними гармонию, можно добиться реального улучшения состояния здоровья. Можно сказать даже больше – внешние магнитные поля имеют огромное влияние на внутренние, поэтому не зря существует мнение, что окружающая среда негативно или позитивно сказывается на человеке.

Теперь непосредственно про магнитный браслет для похудения Luxury Magnet diet Bracelet или какой-то другой марки. Дело в том, что официальная медицина не отрицает того факта, что воздействие на определенные точки поможет улучшить состояние здоровья в целом или же работу отдельных органов. На запястье расположено несколько таких точек. Их стимулирование магнитным полем способствует улучшению работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. То есть если магнитный браслет настоящий, он реально принесет пользу, и не только для фигуры, а и для общего физического состояния.

Как это происходит? Воздействуя на определенные точки, магнитное изделие передает импульсы в мозг, в связи с чем усиленно начинает работать мышечная система. Таким образом, происходит сжигание калорий, вес снижается, в общем, человек худеет неведомым для него образом

Здесь важно приобрести именно настоящее изделие, а не разрекламированную ерунду, в которой магнита и грамма не будет. И тут неважна цена – вариант дешевле явно будет работать лучше, чем тот, что дороже

Помимо того, что данный браслет нельзя носить более 5-ти часов в день, есть и противопоказания:

• онкология;
• болезни почек;
• лактационный период;
• беременность;
• сахарный диабет.

Виды

С магнитами

Один из самых популярных браслетов для похудения — магнитный. Он образует статическое поле, вырабатывающее незначительные электротоки, которые:

• активизируют липолиз, что запускает процесс жиросжигания;
• увеличивают количество гемоглобина (= кислорода) в крови;
• воздействуют на лимфососуды, благодаря которым из организма активно выводятся шлаки и токсины;
• устраняют отёки;
• улучшают кровообращение;
• нормализуют состояние нервных волокон, уменьшая выработку кортизола.

Помимо этого, электрические токи, которые вырабатывает биомагнитный браслет, стимулируют точку похудения Pc6 на запястье, позволяя контролировать аппетит и настроение.

Подробнее о принципе действия магнитов для похудения читайте на этой странице.

Турмалиновые

Турмалин — минерал, добываемый преимущественно на Шри-Ланке и Мадагаскаре. Обладая пьезоэлектрическими свойствами, является источником отрицательных ионов, которые:

• активно насыщают клетки кислородом;
• связывают и выводят из организма свободные радикалы;
• являются антиоксидантами.

Это и взяли на вооружение производители браслетов. Из турмалина также делают оздоровительные матрацы, подушки, одежду и другие контактирующие приспособления, рекламируемые как лечебные для опорно-двигательного аппарата. Однако официальная медицина скептически относится к подобным свойствам минерала.

Из гематита

Можно приобрести стильный гематитовый браслет красного цвета. Его делают из широко распространённого минерала железа Fe₂O₃. Издревле ему приписывались магические свойства: считалось, что он придаёт сил и храбрости, является источником оптимизма и потенции для мужчин.

В современной литотерапии свойства гематита определены более чётко:

• улучшает кровообращение;
• нормализует давление;
• избавляет от стресса;
• помогает при заболеваниях ЖКТ, почек и печени;
• налаживает гормональный фон.

На фоне ограничений в питании и физических нагрузок гематит в силу своих целебных свойств может способствовать похудению, но… Официальная медицина заявляет, что подобные рекламные уверения — не более чем шарлатанство.

Акупунктурные

Китайские производители пошли дальше остальных. Они создали электронные браслеты, которые воздействуют на точку Pc6 не биомагнитными волнами, а электрическим зарядом. В них встроены клеммы, и при нажатии кнопки во время приступа голода вырабатывается ток. Стимуляция терпимая, но ощутимая. Считается, что именно она заставляет контролировать собственный аппетит и не съедать ничего лишнего.

У электронных акупунктурных браслетов есть несколько минусов:

1. Пока не нажмёшь кнопку, они не работают.
2. Во время приступов голода многие забывают жать на неё.
3. Большое количество противопоказаний.

Бяньши

Бяньши – это минерал, один из видов черного нефрита. Его добывают только в Китае. Считается лечебным, так как:

• является источником ультразвуковых волн в благоприятном для организма диапазоне — с частотой 20 000 Гц;
• незначительно повышает температуру, усиливая потоотделение;
• ускоряет кровообращение;
• способствует омоложению;
• нормализует обменные процессы.

Все эти свойства официальной медициной не подтверждаются.

Из эбонита

Ещё более уникален эбонитовый браслет для похудения. Производится из высоко-вулканизированного каучука с большим содержанием серы. Ему приписываются поистине волшебные свойства: якобы он способен вылечить практически любое заболевание посредством выработки электромагнитных волн. Чаще всего украшение чёрного цвета, собрано из заряженных бусин или пластин, выглядит стильно, однако его высокую эффективность отзывы не подтверждают. А вот по ценам это одно из самых дорогих устройств.

Фитнес-браслет

Единственный браслет, который будет действительно полезен для похудения. Он не обещает волшебного растворения лишних килограммов без усилий. В зависимости от цены и производителя, может иметь большое количество встроенных функций, но в первую очередь интересны:

• шагомер;
• пульсометр;
• биобудильник;
• диетолог — следит за соблюдением графика приёмов пищи и количеством потреблённых калорий.

Для тех, кто занимается спортом, чтобы похудеть, фитнес-браслет просто незаменим.

Ответы на часто задаваемые вопросы о магнитном браслете для похудения

Кардинальные изменения начнут происходить через 3-4 недели при условии регулярного ношения браслета. Но уже с первых дней использования этого аксессуара человек почувствует прилив сил и бодрости, улучшение общего состояния здоровья.

Можно ли ходить с магнитным браслетом в бассейн, сауну, принимать с ним душ?

В бассейн с магнитным браслетом лучше не ходить. Хлорированная вода может негативно сказаться на состоянии браслета. Сауну и душ с этим аксессуаром принимать можно, но недолго.

Будет ли эффект, если я ношу браслет 2-3 раза в неделю?

Основным условием для достижения желаемых результатов в похудении – регулярность ношения браслета. Носить аксессуар следует ежедневно. Если же надевать браслет несколько раз в неделю, то нужного эффекта вы не достигнете.

Можно ли носить магнитный браслет просто так, не только, если есть проблемы с лишним весом?

Да, конечно. Браслет оказывает комплексное действие. Даже если проблем с лишними килограммами у человека нет, то для общего оздоровления организма, а также профилактики появления сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с пищеварительным трактом, можно надевать этот чудо-аксессуар.