Болит кожа на голове и выпадают волосы: что делать?

Как остановить выпадение волос после коронавируса?

Понять, что дело не в волосах

Люди, столкнувшиеся с проблемой после коронавируса, стараются найти эффективное средство от выпадения волос, но не учитывают важный факт. Нельзя локально справиться с проблемой, если она спровоцирована масштабным сбоем в работе всего организма. 

Лучший способ вылечиться от выпадения волос в такой ситуации – поскорее восстановиться после болезни. 

Устранить первопричины выпадения 

• Восстановить нехватку полезных веществ в организме. Вместо того чтобы подбирать препараты от выпадения волос, в первую очередь нужно пить витамины для поддержания всего организма после коронавируса. У нас вы можете купить высококачественные и эффективные БАДы для общего укрепления организма, произведенные в США по фармацевтическим стандартам и имеющие сертификацию в России.
• Улучшить циркуляцию крови в коже головы. Необходимо восстановить работу сосудов и наладить кровообращение. В этом помогут специальные препараты, контрастный душ, зарядка и массаж.   
• Поднять уровень гемоглобина. Сдать анализы, исключить железодефицитные состояния или начать приём железосодержащих препаратов.   
• Отрегулировать уровень гормонов. Сдать необходимые анализы и наладить выработку гормонов. 
• Избавиться от стресса. Желательно не впадать в панику, снизить эмоциональную нагрузку и чаще радовать себя, чтобы проще пережить постковидный синдром.

Обеспечить волосы питательными веществами

На фоне общей нехватки ресурсов на восстановление организма, волосам важно получать питание извне. Поможет волосам:

• уходовая косметика (шампуней, бальзамов, масок) с питательным составом;
• ампульный уход для прикорневого питания;
• инъекционная терапия с использованием индивидуальных мезококтейлей – мезотерапия – или собственной плазмы крови – плазмолифтинг.

Чтобы эти средства действительно работали, их должен подбирать специалист на основе анализов и состояния волосяного покрова. 

Почему выпадают волосы

С точки зрения трихологии причин, по которым выпадают волосы и развивается алопеция, огромное множество. Вот лишь несколько из них:

• генетическая предрасположенность;
• гормональные перепады;
• нервно-психическое перенапряжение, сильные стрессы, депрессивные состояния, недосып, хроническая усталость;
• период после операций, травм;
• повышение температуры тела выше 38,5 градусов;
• прием ряда лекарственных препаратов – выпадение волос может стать побочным эффектом лечения;
• проблемы волосяного аппарата;
• патологии кожи головы;
• травматические повреждения волосистой части головы.

В случае сочетания нескольких причин вероятность выпадения значительно возрастает. В случае, если в семье наблюдается наследственная предрасположенность к алопеции, необходимо действовать «на опережение» и посещать трихолога в профилактических целях. Это – единственно возможный способ вовремя заметить проблему и должным образом отреагировать на нее.

Наши волосы боятся стрессов

Появление проплешины может вызвать у ее несчастливого обладателя сильнейший психологический шок. Особенно у женщин. Пусть они склонны к облысению в 4 раза меньше мужчин, зато если у них «это» началось, то порочный круг почти неизбежен: переживания по поводу облысения его же и усиливают. И самая передовая фармакология может уже не помочь: волосы – «создание» нервное во всех отношениях.
Но и мужчины, при всем их показном равнодушии – совсем не индифферентны к преждевременной потере волос. Меняется разве что их реакция на «лысость» – стандартные парики сменили экзотические зачесы, которые все больше вытесняет прическа «под ноль».

Профилактика выпадения волос у женщин

Чтобы предотвратить проблемы с шевелюрой, советуем прислушаться к советам Марины Каманиной, эксперта Garnier.

1
Бережно относитесь к своим волосам. Не травмируйте их дополнительно жесткими щетками во время расчесывания, так как луковицы слабые и волос легко покидает свою нишу.

2
Пользуйтесь шампунями для ослабленных волос, которые обеспечивают более деликатное очищение.

3
Не забывайте про дополнительный уход. Несмываемые средства, в том числе в апмулах, ополаскиватели тоже очень важны, они обеспечивают более тщательное закрытие чешуек, предупреждают спутывание волос и возвращают им здоровый блеск

Важно не смывать средства для ополаскивания сразу, а оставить на несколько минут (как указано в инструкции) для более активного воздействия, распределяя пальцами состав по прядям.

4

Ешьте вкусную и полезную пищу. Наличие в рационе необходимых для роста волос продуктов оживляет регенеративную способность волосяных луковиц

В первую очередь необходимы витамины группы B, которые восстанавливают клетки кожи, ногтей и волос, поэтому важно ввести в свою диету цельнозерновой хлеб, гречку, овсянку крупного помола. Один из самых богатых источников витаминов Е и B, включая ниацинамид (витамин B3), — пророщенные зерна пшеницы. Смолотые в кашицу эти промытые и пророщенные зерна можно добавлять в любые блюда, в том числе йогурты и каши, в салат из фруктов в количестве не меньше 100 г, это примерно полстакана зерен пшеницы. Такой салат красоты рекомендуется употреблять в пищу ежедневно не меньше 3 месяцев, оптимально полгода. Результатом станет прекращение выпадения волос и сияющие здоровым блеском волосы.

Витамины группы В в косметике

Почему болит кожа головы?

Почему может казаться, будто на голове болят волосы, ощущаться чесотка, ломота, шелушение? Эти вопросы не всегда могут быть корректными, ведь, например, сами волосы болеть не могут, однако их регулярно задают врачам-трихологам.

Итак, почему может болеть кожа головы:

Некачественный шампунь или краска для волос. В таком случае проблема возникает одновременно из-за высокой чувствительности кожи головы и воздействия на нее агрессивных химических компонентов шампуней, красок для волос или любых других средств для ухода за волосами

Они как бы смывают защитный слой и нарушают нормальную микрофлору, что неизбежно влияет на кожу и сальные железы
Поэтому крайне важно подбирать качественные средства по уходу за волосами, обращая внимание на состав.
Контактный дерматит – это реакция на различные компоненты и вещества, которые могут как входить в состав средств по уходу за волосами, так и находиться в окружающей среде. Возникновение воспалений, сыпи, гнойников и расчесов, а также небольших язвочек указывает на подобную проблему
Как правило, пациенты с контактным дерматитом страдают от того, что у них болит кожа головы, отмечается пересыхание и шелушение.
Бактериальная инфекция – импетиго или фолликулит – может спровоцировать гнойные воспаления кожи и фолликулов волос, возникновение боли.
Кожная грибковая инфекция — при такой проблеме появляются пятна, ощущаются боль, зуд и жжение, могут выпадать волосы

Может болеть лишь конкретный участок кожи головы при нажатии.
Псориаз – патология, характерными признаками которой является специфическая сыпь, а также появление трещин и корочек на коже головы, пятен. Отмечается повреждение эпидермиса не только на волосистой части головы, но и локтях, ладонях и прочих частях тела.
Гемотерапия может спровоцировать такой эффект в качестве побочной реакции организма на процедуры. Могут ощущаться стянутость кожи, заметное выпадение волос.
Себорейный дерматит – вследствие развития такой патологии на коже головы может появиться шелушение, корочки, а следом и расчесы. Работа сальных желез сильно нарушена, часто появляется перхоть, и волосы начинают выпадать. Само по себе заболевание считается достаточно «болезненным» – особенно на начальном этапе, когда эпидермис только начинает воспаляться.
Излишнее напряжение мышц, которые «поднимают» волос, может быть связано с продолжительными и сильными стрессами, головной болью разного характера, недостатком витаминов и микроэлементов в организме, а также переохлаждением. Как правило, пациенты испытывают боль во время расчесывания.
Жирность кожи головы. Вследствие этого возможно развитие воспалительного процесса с возникновением прыщей и акне. Причиной болезненности при прикосновении может быть и слишком сухая кожа – чаще всего такая проблема возникает после того, как было проведено неудачное лечение для устранения ее жирности.
Педикулез – заражение вшами. Из-за жизнедеятельности этих паразитов поверхность кожи раздражается и воспаляется, появляются гнойные ранки, начинает ощущаться зуд и болит кожа головы.
Различные эмоционально-психологические причины – это перепады настроения, стрессовые состояния, которые беспокоят человека в течение долгого времени. Депрессии и прочие подобные проблемы провоцируют спазм сосудов.
Переохлаждение существенно влияет на сосуды и волосяные фолликулы: оно может спровоцировать не только простуду, но и невралгии и другие более опасные заболевания.
Естественной причиной ощущения боли в области кожи головы, у корней волос могут быть различные травмы. Если пациент испытывает боль на макушке, у виска или затылка, ему стоит вспомнить – возможно, он случайно ударялся этим местом. Сразу в момент травмы боль может быть незаметна, но даже небольшая гематома может провоцировать достаточно сильную боль, причем в течение долгого времени.

Еще одним ответом на вопрос, почему болит кожа головы у корней и выпадают волосы, может быть неправильно выполненная прическа – одна из тех, которые сегодня в моде. Так, волосы могут быть слишком затянуты. Возможно наращивание, из-за чего волосам и коже головы просто тяжело носить на себе дополнительный «груз». Систематическое ношение такой прически может провоцировать развитие механической формы алопеции. Она часто бывает профессиональной – например, у балерин, танцовщиц, гимнасток. Также спровоцировать дискомфорт могут неудобная шапка, резкие перепады температур и наследственность.

Профилактика и лечение выпадения волос

Если вы заметили у себя признаки облысения, прежде всего необходимо начать тщательней ухаживать за волосами. Используйте качественные бальзамы, кондиционеры, старайтесь не окрашивать волосы и не сушить их феном. Но, к сожалению, во многих случаях эти меры не способны остановить процесс выпадения. Если недуг прогрессирует и – несмотря на профилактику – ваша шевелюра стремительно редеет, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. 

Если причиной алопеции является нарушение функций щитовидной железы, необходимо обратиться также к эндокринологу. На основании результатов исследований он назначит необходимые лекарственные препараты, которые устранят эту причину – нормализуют деятельность щитовидной железы. И, следовательно, восстановят работу волосяных фолликулов.

Отличные результаты дает применение гомеопатических средств. Не секрет, что гомеопатия является великолепным вариантом для тех, кто предпочитает альтернативные методы лечения: препараты абсолютно безвредны для людей любых возрастов, не имеют побочных эффектов. При грамотном подходе они позволяют нормализовать уровень тестостерона и функцию волосяных фолликулов.

Каким же образом можно исцелить эту болезнь?

Современная косметология придумала несколько эффективных и действенных способов лечения алопеции – каждый из них имеет свои преимущества.
Специалист-трихолог  сделает необходимые анализы и, в зависимости от их результата, посоветует необходимый метод восстановления волосяного покрова.
Прежде всего, трихолог на приеме проведет  диагностику проблемы. Для этого кожа головы исследуется под лупой и иногда на специальном приборе – трихоскопе. Этот прибор позволяет также отслеживать эффективность лечения в динамике. Кроме того, проводится спектральный анализ волос, который позволяет установить нехватку (или избыток) тех или иных микроэлементов в организме. Дефицит микроэлементов можно и нужно корректировать с помощью специальных медикаментов.

Способ лечения выбирается исходя из стадии болезни, особенностей организма пациента. Учитываются также и пожелания самого пациента.

Причины выпадения волос у женщин

Почему же у женщин (и у мужчин, конечно, тоже) выпадают волосы? Начнем с теории.

Выпадение волос у мужчин

Процесс роста волос подчиняется сложному ритму чередования фаз роста, покоя и выпадения. Мария Невская уверяет, что этот порядок никогда не нарушается сам по себе. Среди основных причин, из-за которых сильно выпадают волосы на голове, в том числе у женщин:

• перенесенное инфекционное заболевание;

• прием определенных лекарств (нестероидных противовоспалительных препаратов, иммуномодуляторов, антибиотиков, сердечно-сосудистых и т. д.);

• некоторые хронические заболевания, например, щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз) — тут обязательно нужна консультация эндокринолога;

• стресс — он запускает целый каскад гормональных реакций, которые нередко способствуют потере волос;

• изменение гормонального фона в связи с беременностью, родами или наступлением менопаузы — одна из частых причин обильного выпадения волос у женщин;

• несбалансированное питание с дефицитом необходимых микроэлементов, чаще всего железа, цинка, меди, селена, магния и витаминов, прежде всего D и группы В (преимущественно В2, В6, В9), недостаток белка в рационе;

• возраст — с годами все процессы замедяются, и рост волос не исключение.

• наконец, такая серьезная проблема, как андрогенетическая алопеция (АГА) — наследственное хроническое прогрессирующее поредение волос.

Дебют АГА бывает и в очень молодом возрасте — 20–25 лет, поэтому важно не упустить момент и своевременно начать лечение. Впрочем, перечисленными внутренними причинами список вовсе не ограничивается

Отчего еще выпадают волосы на голове у женщин? Бич современных девушек – негативное механическое воздействие на шевелюру:

Впрочем, перечисленными внутренними причинами список вовсе не ограничивается. Отчего еще выпадают волосы на голове у женщин? Бич современных девушек – негативное механическое воздействие на шевелюру:

• очень тугие прически (хвосты, афрокосички);

• микрокапсульное наращивание, которое вызывает сильное натяжение и травмирует волосяные луковицы;

• грубое расчесывание, его тоже можно отнести к механической травме;

• неграмотное использование средств стайлинга;

• применение горячих инструментов без термозащиты.

Итак, почему «лезут волосы» у женщин, мы выснили. Дальше изучаем самые эффективные методы борьбы с выпадением.

Что считать выпадением волос, и каким оно бывает?

Человеческий организм постоянно обновляется. Поэтому у человека волосы выпадают всё время. И на их месте вырастают новые. Считается, что ежедневно у человека выпадает 200 волос, и это нормально. Когда же выпадение волос становится проблемой?

Очевидно, что ситуация отклонилась от нормы, если:

• Вы замечаете, что утром на подушке остаётся много Ваших волос. Вы также находите их на полу и на мебели;
• Каждый раз, когда Вы причёсываетесь, с расчёски приходится снимать большое количество волос. Несколько волосков, оставшихся на расчёске,- это нормально. Но если расчёска оказывается  забита, это означает, что Ваши волосы нуждаются в немедленном начале лечения;
• Ваши волосы заметно поредели, появились участки, на которых волосы раньше были, а теперь не растут.

Говоря о выпадении волос, медицина использует термин «алопеция». Синоним алопеции – облысение. Патологическое выпадение волос неизбежно приводит к облысению. Алопеция (или облысение) – это печальный результат процесса выпадения волос.

Различают следующие виды алопеции:

• андрогенетическая алопеция. Вызывается повышенной концентрацией мужских гормонов (андрогенов – отсюда название) в волосяных фолликулах. Имеет в основном генетическую природу. Под воздействием гормона фолликул воспроизводит тонкий и слабый волос, который впоследствии отбрасывается. В результате возникают залысины. У мужчин процесс начинается с лобовой части волосяного покрова, потом облысение захватывает макушку. До 95% случаев мужского облысения приходится на андрогенетическую алопецию. Также она встречается и у женщин (в женском организме также вырабатываются мужские гормоны).  Женщины  при данном виде алопеции теряют волосы, как правило, в области темени.
• диффузная алопеция, при которой волосы редеют по всей поверхности волосистой части головы. Чаще встречается у женщин;
• очаговая алопеция, характеризующееся выпадением волос в какой-то части головы, обычно в виде круга и овала, Может затрагивать брови, бороду, лобковые волосы. Наблюдается в основном в возрасте от 15 до 30 лет, пол значения не имеет;
• рубцовая алопеция, вызванная необратимым повреждением фолликулов и образованием на их месте рубцовой ткани. Причиной подобного облысения могут быть как и травмы, так и воспаления, вызванные различными инфекциями.

Уход за волосами в домашних условиях

Очень важно проводить грамотных уход за волосами в домашних условиях. Так они будут красивыми, густыми и здоровыми

А параллельно с салонными процедурами можно достичь желаемого эффекта на долгое время. Чтобы локоны были красивыми и сильными, рекомендуется:

Расчесывать каждый день по несколько раз на день

Особенно важно тщательно распутывать пряди перед мытьем головы, так при нанесении и распределении шампуня они не будут запутываться и выпадать.
Следить за тем, чтобы щетка или гребень всегда были чистыми, поскольку на этих гигиенических приспособлениях скапливается себум, частицы ороговевшего эпителия. А это благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры

Поэтому раз в несколько недель рекомендуется очищать расческу от загрязнений с помощью теплой воды и мыла.
Подбирать средства для ухода, ориентируясь на тип волос, учитывать показатели рН, которые подходят в каждом конкретном случае. Самыми эффективными и безопасными являются безсульфатные средства, в составе которых отсутствуют сульфаты и парабены. Выдавить шампунь из флакона в ладони, вспенить, далее нанести на корни, помассировать. По всей длине не обязательно распределять. Затем смыть с помощью теплой проточной воды.
Выполнять раз в 7-10 дней пилинг для кожи головы. Рекомендуется использовать скрабы с мелкоабразивными частицами, кислотные средства, которые будут мягко устранять омертвевшие клетки эпидермиса, активизировать микроциркуляцию крови, усилят рост волос.
В зимнее время кожа страдает от резких перепадов климатических условий, от повышенной сухости. После мытья головы рекомендуется защищать волосы с помощью несмываемых спреев и бальзамов, обязательно носить головной убор.
Правильно питаться. В рационе должны присутствовать свежие фрукты, овощи и зелень, кисломолочные продукты, злаки и клетчатка. Благодаря таким продуктам, организм насыщается полезными витаминами, микро и макроэлементами. Улучшается состояние прядей.
После мытья головы с помощью шампуня использовать кондиционер, бальзам или маску. Их наносят не на корни, а распределяют по всей длине локонов.

В специальном уходе нуждаются такие типы волос:

1. Пушистые и кудрявые. Рекомендуется пользоваться шампунями, в составе которых присутствует кератин. Также стоит наносить питательные и увлажняющие маски с маслами. Средства для укладки должны обладать антистатическим эффектом, чтобы избежать электризации тонких пушистых волосков.
2. Длинные. Главная задача – сохранить влагу по всей длине и в кончиках. Поэтому пользуются питательными и увлажняющими масками, которые наносят на кончики.
3. Седые. Такие волосы сухие и ломкие. Уход должен быть с помощью средств с мощным увлажняющим действием. Не рекомендуется их сушить феном и укладывать с помощью тепла.

Что лучше: плазмолифтинг или мезотерапия

Суть этих двух методов лечения волос и кожи головы одна: с помощью инъекций в кожу вводится питательный препарат. Разница в составе препарата – при плазмолифтинге инъекция состоит из плазмы крови клиента, а при мезотерапии в шприце находится коктейль из питательных веществ.

Безопасность

Процедуры плазмолифтинга намного безопаснее, чем мезотерапия, т.к. инъекции натурального вещества, совместимого с организмом, не вызывают аллергических реакций. Укол, содержащий смесь химических веществ, несет в себе непредсказуемые последствия для здоровья. Противопоказаний у мезотерапии намного больше, чем у плазмолифтинга.

…

Эффективность

У мезотерапии есть и преимущество перед плазмолифтингом. Эффект от такой процедуры наступает почти немедленно. Однако результаты воздействия плазмы сохраняются на более долгий срок, а курс мезотерапии придется повторять несколько раз в год, чтобы сохранить здоровые волосы.

…

Сложность

Мезотерапия – это несложная процедура, для её проведения не нужно проводить забор крови. Для проведения плазмолифтинга нужны особые пробирки, иголки, центрифуга.

…

Стоимость

Плазмолифтинг считается более эффективным методом восстановления волос, но и имеет более высокую себестоимость, поэтому стоят такие процедуры дороже, чем сеансы мезотерапии.

Лечение алопеции

После того, как определены причины выпадения волос, лечение подбирается индивидуально. Важен комплексный подход. Чем раньше начата терапия, тем меньше волосяных фолликулов будет вовлечено в патологический процесс.

Для лечения алопеции используют такие методики:

• Прием лекарственных препаратов. Врач может назначить разные медикаменты – ингибиторы андрогенного метаболизма, стимуляторы факторов роста, гормональные средства и пр.
• Плазмолифтинг. Подразумевает введение в проблемную зону собственной плазмы пациента, извлеченной из крови.
• Мезотерапия. Методика основана на введении различных витаминов и микроэлементов внутрикожно.
• Хирургическое лечение. Пересадка волос – часто единственный способ восстановить волосяной покров в случае тотальной или гнездной алопеции.
• Физиотерапия. Применяются различные вспомогательные методики, которые помогают добиться наилучшего результата.

Диагностика выпадения волос

Диагностикой и лечением выпадения волос занимается врач-трихолог. Для полного сбора анамнеза потребуется: 

• 
  Визуальный осмотр волосистой части головы.

  На этом этапе часто выявляются признаки поражения кожи, оценивается выраженность выпадения. Часто на осмотре трихологи прибегают к субъективному методу оценки поредения волос – “pull-тесту”. Для этого врач сосредотачивает в руки небольшую прядь (примерно из 50-70 волосинок) и пропускает ее сквозь пальцы, слегка натягивая. Если после этого на руке осталось более 6 волос, то тест считается положительным.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• 
  Инструментальная диагностика.

  Трихоскопия – золотой стандарт в диагностике волос. Она помогает оценить состояние кожи волосистой части головы, посмотреть наличие шелушения, воспаления, оценить состояние перифолликулярной зоны. Процедура безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. С помощью этого метода  специалист ставит предварительный диагноз.

• 
  Анализ крови.

  Чтобы узнать точную причину выпадения волос, не обойтись без лабораторной диагностики внутренних процессов пациента. Потребуется общий и биохимический анализ крови, показатели железа, витаминов группы В, холестерина, гормонов щитовидной железы и так далее. 

После проведения всех исследований и получения данных анализов врач-трихолог составляет индивидуальную программу восстановления и ухода за волосами.