Яна Рудковская. Горячие фото в купальнике, до и после пластики, рост, ве

Фото Яны Рудковской до и после пластики

В современном мире, для поддержания молодого внешнего вида, многие известные личности пользуются услугами пластических хирургов. Но не всегда они признаются в этом.

Сейчас, все популярнее становятся фото Яны Рудковской до и после пластики, где сравниваются снимки за различные периоды. Сразу стоит отметить, что они являются либо подделкой, либо просто сделаны не очень удачно. Женщина еще достаточно молода, чтобы пользоваться пластическими операциями. Однако нельзя исключать некоторые инъекции, которые помогают отдалить старение кожи. При должном уходе, они не будут заметны посторонним.

Преимущества и недостатки диеты на кефире

Хоть кефирная диета Яны Рудковской и радикальна, отзывы говорят о её эффективности. Достоинства системы питания:

• В кефире содержатся органические и жирные кислоты, натуральные сахара, витамины A, PP, C и 8 витаминов группы B. Он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, обеспечивает организм кальцием. Молочный белок в составе напитка помогает быстро почувствовать насыщение.
• Благодаря полезным бактериям и молочной кислоте кефир нормализует работу ЖКТ, предотвращает дисбактериоз.

К минусам рациона относятся следующие:

• Диета Яны Рудковской после родов не подходит кормящим женщинам, если придерживаться её дольше 3 дней. Из-за скудного питания в организм малыша не поступят необходимые вещества.
• Эта диета имеет жесткий рацион, поэтому перед тем, как начать похудение, лучше обсудить с терапевтом, нет ли противопоказаний для ограничений в питании.
• Людям, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью, такой способ похудения не подойдёт. Кефир только обострит болезнь из-за кислой pH-среды.

Как изменилось лицо Яны Суховой

Наша героиня в пластике не признается и утверждает, что для ухода за лицом использует исключительно косметологические процедуры, отдавая предпочтение мезотерапии и плазмолифтингу. Действительно, кожа девушки выглядит ухоженной, отлично увлаженной и «сияющей». Но подобные процедуры не способны серьезно изменить геометрию лица – тут требуются хирургические методики или контурная пластика.

Возможно, Яна Сухова сделала:

Ринопластику. Нос девушки из аккуратного превратился в изящный – спинка стала уже, ноздри прижались, а кончик заострился. Изменения очевидны, но учитывая то, что Яна серьезно похудела, их можно объяснить как пластикой, так и резким снижением веса.

Лифтинг бровей. Яна стала «носить» широкие ровные брови (без природного изгиба). Об операции речи не идет (лифтинг бровей чаще делают с целью омоложения, а наша героиня пока в нем не нуждается), скорее всего, над новой формой бровей поработал опытный мастер-бровист.

Контурную пластику губ. Девушка не отрицает, что вводит гиалуроновый филлер в губы, но не с целью увеличения, а для того, чтобы сделать их симметричными. Однако фото Яны Суховой говорят другое – губы девушки стали гораздо объемнее, да и форма их немного изменилась, например, уголки поднялись вверх.

Контурную пластику скул или удалила комки Биша. Впалые щеки и рельефные скулы – популярный тренд, эффект достигается путем введения гиалуронового филлера в надскуловую область или удалением жировой клетчатки щек в ходе хирургической операции

Эксперты склоняются к первому варианту и обращают внимание на то, что Яна Сухова, возможно, сделала контурную пластику овала лица

Личная жизнь Яны Рудковской

В жизни Яны было два известных мужчины, которые сделали её жизнь интересной, а в некоторых случаях даже печальной. Первый муж Яны, Виктор Батурин, очень помог ей в развитии её карьеры. В их браке было двое детей, два мальчика, но как потом оказалось, после развода Яна призналась, что их старший сын Андрей, на самом деле приёмный Яне, а именно о том, что настоящая мама мальчика – это бывшая жена Батурина. Но всё же обоих сыновей Яна считает своими и никогда не делила их. Прожив вместе 7 лет, Супруги решили развестись, но всё было не так просто. Развод был очень громким, тяжёлым и пара не могла поделить между собой имущество, детей и даже Диму Билана, как проект.

Процесс был очень сложный, и суд долго принимал решение. По решению суда Батурин должен выплатить Яне 5 миллионов отступных, а так же ему запрещено продавать имущество, которое они нажили в браке. А стоит заметить, что имущество не малое, а именно большой замок, квартира в центре Москвы и ещё несколько участков.

Личная жизнь Яны Рудковской фото

Но самой большой проблемой было то, с кем же останутся дети. Это решение менялось очень часто. Сначала суд постановил, что дети останутся с отцом, затем Яна долго судилась и ей разрешили, чтобы дети жили у неё на выходных и каникулах. Немного позже Батурина, а именно в 2011 году Батурин был арестован, после чего Яна, невзирая на запреты суда забрала себе детей. Конечно же, бывший муж не смирился с таким поведением и подав в суд, чтобы забрать детей себе, он доказал, что Андрей не является сыном Яны, тогда суд решил аннулировать её родительское право на старшего сына и убрать её имя из графы «мать» в документах. Конечно же, Яну такой ход событий не порадовал, и она снова подала в суд.

В итоге Яна добилась своего, и дети остались с ней, а бывший муж может видеться с ними свободном порядке, когда захочет.

Пока длился весь этот сложный процесс развода, Яна познакомилась и даже вышла замуж за известного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. Как видите, Личная жизнь Яны Рудковской была наполнена как приятными, так и негативными моментами, но эта женщина не уступает перед трудностями. Часто про неё в интернете появляются различные репортёрские статьи, на разные запросы, например: «Яна Рудковская беременна третьим ребенком 2016-2017, фото, когда рожать», но не стоит верить непроверенным источникам, если вам интересна жизнь Яны, лучше обращайтесь на проверенные, официальные сайты.

Правила похудения от Рудковской

Продюсер Димы Билана утверждает, что большое количество зеркал дома помогли ей постройнеть. Когда она проходит мимо собственного отражения, соблазн взять булочку пропадает. Появляется мотивация работать над собой.

Соблюдая такие рекомендации, продюсер избавилась от лишних килограммов:

• Измените пищевые привычки, откажитесь от высококалорийной еды. Можно позволить себе любимое блюдо раз в неделю.
• Не допускайте переедания. Яна считает, что прием пищи нужно заканчивать, почувствовав насыщение.
• Не пейте перед сном много воды, чтобы избежать отеков. Днем поддерживайте водный баланс – пейте не меньше 1,5 л воды.
• Чашка зеленого чая с утра поможет запустить пищеварение. Не пропускайте завтрак. Выбирайте блюда с медленными углеводами. Например, овсяную кашу.
• Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни на яблоках или кефире.
• Не забывайте о ежедневных физических нагрузках. Это не обязательно интенсивные тренировки, подойдут домашние занятия гимнастикой или пешие прогулки.
• При похудении не забывайте ухаживать за кожей. Яна регулярно проходит салонные процедуры для поддержания фигуры, делает антицеллюлитный массаж.

Дети Яны Рудковской

Что касается такой темы, как дети Яны Рудковской – здесь хоть и появляются слухи, но крайне редко и их значимость минимальна. От первого брака, женщина воспитывала двоих детей, а позже признала – один из них не родной.

Когда Яна начала встречаться с Евгением Плющенко, у пары родился еще один сын. Все они живут вместе и воспитываются одинаково. В последнее время, все чаще появляются истории о том, что телеведущая снова беременна, однако такая информация не подтверждена. Известно, что семейство планирует пополнение, а сыновья просят сестру, и даже придумывают имена. Поклонникам остается только ждать официальной информации.

Творчество

В 2005 году Рудковская занялась немного другой деятельностью – она стала восходить к вершинам шоубизнеса. «В наследство» от известного продюсера Юрия Айзеншписа, который был очень хорошим другом Яны, бизнесвумен достался молодой начинающий певец Дима Билан. Яна Александровна взялась за продюсирование перспективного артиста.

Вскоре Рудковская стала заниматься новым подопечным, фигуристом Евгением Плющенко, который впоследствии стал супругом Яны. Карьера спортсмена уже была близка к своему завершению. Он уже не мог быть на вершине успеха как раньше из-за своих многочисленных травм. Однако, женщина все-таки настояла на том, чтобы олимпийский чемпион 2006 года показал себя на Зимних играх в 2014 году в Сочи.

На Олимпиаде 2014 Плющенко отказался от участия в турнире. Это грозило ему потерей репутации и скандалом. Благодаря вмешательству Рудковской фигурист сохранил свое имя и не оказался изгоем. Яна следила за имиджем Плющенко и организовывала пиар-акции в его поддержку. Она совместно с мужем организовывала ледовое шоу «Щелкунчик».

Яна Александровна также уделяет много времени благотворительности. Она оказывает помощь молодым талантам, а также помогает детям-сиротам.

Сын Яны Рудковской Николай – фото

Николай Батурин, как и его брат Андрей, тяжело переносил разлуку с мамой в период, когда шли судебные процессы. Сейчас, когда все закончилось, мальчик говорит, что абсолютно счастлив.

Николай – спортивный юноша. Он занимается футболом на профессиональном уровне, входит в основной состав молодежной команды «Торпедо-2».

Еще одна страсть среднего сына Рудковской – мода. Мальчик следит за новыми тенденциями, в последние годы детский стиль одежды у него сменился на юношеский. Своими успехами в спорте и моде Николай делится с подписчиками в Инстаграме.

О выборе профессионального пути ни Николай, ни Андрей Батурины пока не говорят. Яна не настаивает на том, чтобы они определились немедленно, позволяет детям самостоятельно принять решение.

С отцом, Виктором Батуриным, мальчики видятся регулярно, часто проводят у него каникулы, либо вместе с ним путешествуют. Яна Рудковская признается – она рада тому, что им с Батуриным удалось найти компромисс в отношении детей.

Семейные войны Яны Рудковской

Сегодня в сети бурно обсуждают личную жизнь Яны Рудковской, беременной 4 ребенком. При этом часто забывают, что она воспитала троих детей, а вот родила только двоих. В 2001 Яна, владелица сети салонов красоты, вышла замуж за Виктора Батурина, разведенного миллионера, который за несколько недель до свадьбы стал отцом. Предыдущая жена Батурина Юлия Салтовец отказалась от мальчика в роддоме. Официальным опекуном и настоящей мамой для Андрея стала Яна, а меньше чем через год у них с Виктором родился общий ребенок, Коля.

Вот этих-то двух сыновей, одинаково родных для Яны, ей пришлось делить с мужем, когда их брак распался.

Проблемы начались с выхода англоязычного альбома Димы Билана, раскруткой которого Рудковская с 2005 занималась при финансовой поддержке мужа. Направленность альбома пришлась Батурину не по душе, и он отказался продолжать инвестирование певца. Яна, пытаясь отстоять интересы своего подопечного, пригрозила мужу разводом. Но склонный к самодурству Батурин шантажа со стороны жены терпеть не стал.

Яна Рудковская с детьми и бывшим супругом

Интересно: Билана обвинили во лжи о своем диагнозе

Миллионер выгнал Яну и ее маму из дома, запретил видеться с детьми, заявил о своей предстоящей свадьбе с танцовщицей балета и приложил все усилия, чтоб развод был оформлен на максимально невыгодных для Рудковской условиях. Жизнь Яны превратилась в ад. Состоялось около двухсот судебных заседаний, на которых ей приходилось отстаивать свои права. К 6-летнему Андрею ее не пустили, даже когда врач диагностировал у мальчика мононуклеоз. Батурин намеренно разорился, чтоб жена ничего не получила при разделе имущества.

Он организовал травлю Рудковской, задействовав все свои связи. Только после вмешательства президента Медведева, к которому отчаявшаяся мать обратилась за помощью, Батурин согласился отдать ей младшего сына, но заявил, что на старшего, усыновленного, у нее нет никаких прав.

В конце апреля 2008 супруги были официально разведены, но возможность хотя бы изредка встречаться с Андреем и Колей Яна получила только два года спустя, подписав мировое соглашение с бывшим мужем. К этому времени она уже была замужем за фигуристом Евгением Плющенко. Лишь в ноябре 2011, когда Батурин попал в тюрьму по обвинению в финансовых махинациях, Яна вернула себе мальчиков. Ей пришлось приложить немало усилий, чтоб сыновья снова научились радоваться жизни и доверять людям, перестали всего бояться. Новый муж тоже помогал нормализовать душевное состояние мальчиков и приобщил их к занятиям спортом. А в январе 2020 у Андрея и Коли появился младший брат, Саша.

Рудковская и Плющенко с сыном Александром

Биография Яны Рудковской

Биография Яны Рудковской начинается вместе с началом 1975 года. Появилась на свет она в Казахстане, в семье, далекой от творческих профессий. Отец Александр – военный летчик, а мать Светлана – врач.

Спустя немного времени после рождения Яны, отца переводят в Барнаул, чтобы проводить там воинскую службу. Глава семейства забирает остальных, и детство будущего продюсера проходит в Сибири. Уже с юных лет, Рудковская стремится развиваться во многих направлениях – сначала, это были танцы, фигурное катание и музыка.

• Алексей Макаров биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
• Екатерина Стриженова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
• Владимир Яглыч: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
• Анна Самохина биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото

Заканчивает школу, девушка почти на «отлично» — всему помешала четверка по физике. Чтобы дальше пойти учиться в ВУЗ, достаточно сдачи одного экзамена. Пользуясь этим, Яна выбирает три учебных заведения, в которые относит документы. Примечательно, что все они радикально отличались друг от друга в области предлагаемых факультетов. Конечно же, ей удается сдать все экзамены, и мама советует выбрать медицинское образование.

В итоге, Рудковская окончила ВУЗ со специальностью врача-дерматовенеролога. Училась, к слову, она хорошо, и серьезно подходила к этому делу. Для стажировки и студенческой практики, девушка уезжает в Нидерланды.

Благодаря полученным, во время обучения навыкам, девушка решает открыть собственный бизнес. Первые значимые изменения в жизни выпали на 1998 год – Яна основывает сеть, состоящую из нескольких салонов красоты. Ей сразу начал сопутствовать успех в этом деле, что позволяет уже через три года использовать международный бренд в Российской Федерации. С каждым разом, филиалов становится все больше – они появляются в разных городах.

Свое первое дело, Яна Рудковская начала благодаря финансовой поддержке первого мужа. Однако идейным вдохновителем стала девушка

Она обратила внимание на состоятельных клиенток, которые в летнее время посещают курортные города. Те, в свою очередь, не находят качественных услуг в сфере красоты. Идея была на поверхности, оставалось только взять

Благодаря реализации, по состоянии на 2004 год, Рудковская – единственная бизнес-леди, занимающаяся салонами красоты в южной части РФ. Примерно в это же время, женщина расширяет бизнес, открывая магазины одежды

Идея была на поверхности, оставалось только взять. Благодаря реализации, по состоянии на 2004 год, Рудковская – единственная бизнес-леди, занимающаяся салонами красоты в южной части РФ. Примерно в это же время, женщина расширяет бизнес, открывая магазины одежды.

Уже спустя год, Яна меняет свою «профессию». Она решает начать продюсировать, и первым подопечным становится Дима Билан. Уже тогда, он блистал своим талантом – Рудковская грамотно помогла ему «раскрутиться». Как вы знаете, певец победил в песенном конкурсе «Евровидение». Причем, незадолго до этого, Рудковская сначала знакомится с Айзеншписом – музыкальным продюсером Билана на тот момент. Спустя некоторое время, тот трагически умирает.

Начиная с 2007 года, Яна Рудковская завоевывает популярность на телевидении – различные телешоу и последующие награды шли одни за другими. Через два года выходит книга под авторством женщины. В дополнение ко всему, продюсер занимается благотворительностью, помогая детям, оставшимся без родителей. Не отстает телеведущая и от молодежи – она ищет и поддерживает талантливых молодых людей, организовывая различные мероприятия.

Карьера

Поворотным в биографии Рудковской стал 1998 год — она открыла сеть салонов красоты. Бизнес-леди заметила, что состоятельные клиентки, посещая черноморские курорты, не находят там адекватного предложения бьюти-услуг. Поэтому идея была обречена на успех. В 2001-м Яна выкупила права на использование на территории России международного бренда Franck Provost.

Через 3 года ее признали единственной женщиной-предпринимателем, работающей в сфере красоты на юге страны. В дополнение к салонам Рудковская создала империю магазинов стильной одежды.

Когда этот бизнес начал самостоятельно стабильно функционировать, появилось много свободного времени, которое Яна использовала для личностного развития. Новой сферой приложения сил и знаний стало музыкальное продюсирование. Первым в орбиту интересов попал подающий надежды Дима Билан, оставшийся без помощи после смерти Юрия Айзеншписа. Это сотрудничество вскоре сделало Билана звездой сцены и победителем престижного музыкального конкурса «Евровидение».

Яна Рудковская и Дима Билан

На волне успеха продюсер запустила шоу под названием «СТС зажигает суперзвезду», основала академию кино и шоу-бизнеса STARS. Потом продвигала певиц Алексу и Сабрину, на канале MTV организовала проект «Обнаженный шоу-биз», на «Муз-ТВ» стала ведущей музыкального чарта «Детская десятка с Яной Рудковской» и учредила премию Kinder МУЗ Awards. Номинанты и лауреаты получают знаменитые тарелочки «Муз-ТВ» в уменьшенной, детской версии.

В 2009 году вышла книга «Исповедь содержанки, или Так закалялась сталь», в которой автор поделилась опытом построения карьерного успеха и секретами российского шоу-бизнеса.

Яна Рудковская в купальнике

Признание и славу продюсер пытается использовать для помощи талантливой молодежи. Рудковская занимается лоббированием развивающих программ для молодых людей на уровне профильных комитетов Государственной думы. Основной целью знаменитость считает всестороннее продвижение бренда «Дима Билан» на Западе. Мечта Яны — чтобы российский исполнитель однажды получил «Грэмми».

Имя телеведущей связано и с благотворительностью. Рудковская участвует в благотворительных акциях, поддерживает фонды «Дельфин», «Северная корона» и «Спешите делать добро!».

Стиль и макияж

Яна Рудковская славится любовью к брендовым вещам и по праву считается «русской Ким Кардашьян».

В молодости телеведущая не боялась модных экспериментов: прически (хвосты, укладка челки, косы) и странный макияж (подводка по нижнему веку, фиолетовая тушь для ресниц, жирные «стрелки») приковывали внимание прессы. Позже бизнесвумен пришла к аристократичному, сдержанному нюдовому мейкапу без кричащих акцентов, в чем ей помогла личная визажистка Ирина Митрошкина. Гардеробная Яны Рудковской

Гардеробная Яны Рудковской

Несмотря на зрелый возраст (2 января 2020 года Яне исполнилось 45 лет), женщина не стесняется экспериментировать со стилем, однако в ее образах можно выделить три основных: пышные юбки в сочетании со строгими пиджаками, кукольные мини-платья с воздушным верхом и Total Black. Благодаря невысокому росту (168 см) и хорошему телосложению (вес — 52 кг) Яна Рудковская на фото в Instagram и в реальной жизни не выглядит на свой возраст.

Бизнесвумен не скрывает страсти к нарядам, в ее гардеробе бесчисленное количество брендовой одежды. Яна Рудковская признается, что, если ей надоедают вещи, она отдает их в благотворительный фонд.

Семья Яны Рудковской

Чуть ранее мы уже говорили, что семья Яны Рудковской не связывала с творчеством свой стиль жизни. Глава Семейства по профессии был военный летчик. Позже, получил должность директора Военно-воздушного училища на Алтае. Мама получила специальность врача-невролога, а также являлась кандидатом медицинских наук.

Из-за особенностей профессии отца, семья быстро уехала из Казахстана в Сибирь, где юная Яна начала развивать в себе различные таланты. Мама всячески помогала в этом деле и давала полезные советы. Именно её благодарит телеведущая в успехе.  Отец, конечно же, тоже участвовал в воспитании, но он реже виделся с дочерью – ввиду воинской службы.

Как худеет Яна Рудковская: меню и рецепты ^

Яна Рудковская похудела: фото до и после

Правила похудения Яны Рудковской

Зная, на какой диете сидела Яна, очень важно соблюдать и ее правила:

• Нельзя наедаться на ночь или переедать: на тарелке должно быть ровно столько пищи, сколько хватит для утоления голода;
• Кефир должен быть только обезжиренным, как и любые другие продукты;
• Чтобы добиться наилучшего эффекта от диеты, нужно периодически делать дни пищевой разгрузки: например, на яблоках или кефире;

Спорт тоже имеет большое значение: желательно хотя бы делать домашнюю гимнастику, но самый оптимальный вариант – посещать бассейн или, например, тренажерный зал.

Кефирная диета Яны Рудковской

Чтобы стать худее настолько, на сколько похудела Яна Рудковская, нужно питаться следующим образом:

• Первые три дня пьем только 1%-ный кефир (1,5 л). Любую пищу исключаем;
• Далее в течение пяти дней питаемся так: завтракаем сваренным вкрутую куриным яйцом, обедаем вареным филе курицы, ужинаем порцией нежирного куриного бульона. Между приемами пищи пьем кефир, но в день допускается не более 1 л данного напитка.

Соковая диета

Более жестким вариантом диеты похудевшая Яна Рудковская тоже поделилась, однако ее нельзя придерживаться кормящим мамам и тем, у кого повышенная кислотность желудочного сока. Ее правила чрезвычайно просты:

В течение двух недель пьем натуральный свежевыжатый апельсиновый сок в неограниченных количествах. Он прекрасно утоляет голод и снабжает организм витамином С, который укрепляет иммунитет и омолаживает весь организм;

При острых приступах голода кушаем обезжиренный йогурт или творог.

Рецепты для похудения

После того, как получилось вернуть свой вес в норму, Яна стала придерживаться здорового питания и готовить блюда по особым рецептам, которые так же стали доступны широкой публике.

Рецепт овощного салата:

• Отвариваем куриное филе, делим на маленькие части;
• Режем сладкий перец и помидоры, рвем листья салата;
• Все смешиваем, солим и заправляем лимонным соком;
• При желании посыпаем сверху зеленью.

Рецепт куриного бульона:

• Очищаем куриное филе от кожуры, наливаем в кастрюлю воду, доводим ее до кипения;
• Бросаем в емкость лук и морковь, а также курицу;
• Варим до готовности. Овощи вынимаем.

Рецепт кефирного коктейля:

• Наливаем в посуду 1,5 л кефира, помещаем туда же любые фрукты или ягоды, предварительно удалив кожуру и косточки;
• Взбиваем все блендером.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Как похудела Анна Шульгина.

Яна Рудковская: рост, вес и параметрфигуры ^

Краткая биография: Яна Рудковская родилась 2 января 1975 года в городе Кустанае в семье военного. Почти сразу после её рождения главу семейства отправили в командировку в Барнаул, где девочка росла и училась. Яна получила высшее образование, окончив Алтайский государственный медицинский университет по специальности «врач-дерматовенеролог» и специализации «аппаратная и лечебная косметология».

Занимает должность генерального директора сети салонов красоты «Franck Provost» в России. Свой бизнес, связанный с салонами, Яна Рудковская ведёт с 1998 года, сразу после окончания университета. В период с 1998 по 2001 годы владела сетью салонов «Французская Студия Красоты». С конца 2005 года Рудковская расширила поле своей деятельности и занялась шоу-бизнесом, став продюсером российского певца Димы Билана. В дальнейшем занималась продвижением певиц Алексы и Сабрины (бывшая солистка группы «Тутси»).

Яна никогда не отличалась тучной фигурой и всегда была стройной, как и обязывает шоу-бизнес. Даже рождение двоих детей никак не повлияло на ее фигуру, но когда она забеременела третьим ребенком, то за 9 месяцев набрала 12 кг, а после – еще 4, что не удалось скрыть от глаз любопытной публики. Впоследствии она решила полностью изменить свой образ жизни и рацион питания, благодаря чему ей и удалось вернуть свой прежний вес.

Яна Рудковская с мужем Евгением Плющенко: фото

О том, что Яна Рудковская после родов сильно похудела, долгое время дискутировали ее поклонники, и неспроста, ведь девушка избавилась от лишних килограммов в рекордно короткие сроки. Некоторые даже утверждали, что она сидела на строгой диете и практически ничего не ела, но, как заверяет сама телеведущая, она не может сильно себя ограничивать в питании, ведь в этом случае пришлось бы отказаться от кормления грудью и перевести ребенка на искусственные смеси.

Я на Рудковская: рост 165 см , вес 50 кг

Яна Рудковская похудела: до и после

Рост и вес Яны Рудковской равны 165 см и 50 кг, но еще совсем недавно ее весы показывали гораздо большее значение. Весь секрет стройности телеведущей заключается в том, что она научилась контролировать свое питание, а также начала посещать различные процедуры, которые и поспособствовали скорейшему избавлению от килограммов.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	90 см
Талия	63 см
Бедра	90 см
Размер бюстгальтера	80B
Размер груди	2
Размер одежды	–
Размер (ноги) обуви	37

Параметры фигуры Яны Рудковской: 90-63-90 (грудь-талия-бедра)

Благодаря таким переменам Яна Рудковская похудела на 16 кг, и это не удалось утаить от поклонников: уже через некоторое время они заинтересовались ее диетой, и девушка решила приоткрыть завесу тайны своего преображения.

Секреты похудения Яны Рудковской

Она полностью пересмотрела свой рацион питания, исключив из него все жирные, сладкие и калорийные блюда;

• Яна Рудковская похудела на самой распространенной диете – кефирной: как известно, данный кисломолочный напиток чрезвычайно полезен молодым мамам, т.к. он нормализует работу органов ЖКТ, стимулирует метаболизм и очищает кишечник;
• Чтобы ускорить процесс, Яна делала антицеллюлитный массаж и пользовалась специальными кремами. Кроме того, она регулярно использовала подтягивающую косметику, которая предотвращает обвисание кожи из-за резкой потери веса.

Яна Рудковская с сыновьями: фото

Тем, кого интересует, как похудела Яна Рудковская, следует знать одну немаловажную деталь: в ее доме много зеркал, которые, с ее слов, помогают вовремя замечать недостатки фигуры и принимать меры по их устранению, т.е. увеличивать физические нагрузки и сидеть на диете.

Другие проекты

Яна Александровна активно занимается благотворительностью. Она помогает детям, которые остались без родителей, сотрудничает с различными благотворительными фондами, такими как: «Спешите делать добро!», «Северная корона» и «Дельфин». Рудковская – постоянный участник благотворительного аукциона, который проводит «Серебряный дождь» — популярная радиостанция.

Рудковская с сыном

Ещё одно из достижений Яны Рудковской – то, что она является основателем творческой академии STARS, которая специализируется на подготовке будущих звёзд шоу-бизнеса и кинематографа.

2012 год принёс Яне участие в новом проекте – это музыкальный чарт на МУЗ-ТВ под названием «Детская десятка». Как очевидно по названию передачи, в ней соревновались исключительно дети-исполнители. Яна Александровна даже учредила специальную премию для самых маленьких вокалистов Kinder МУЗ Awards, участники которой награждались всем известными тарелками от МУЗ-ТВ. Эти награды были выполнены в уменьшенном детском варианте. Вела чарт Рудковская вместе с Диной Бару, Алёной Крымской, Максом Гапичем, Суреном Платоновым, Кристиной и Мадонной Абрамовыми.

Как изменилось лицо Яны Кошкиной

Хотя актриса не раз заявляла о том, что не делала пластических операций, в это верится с трудом. Снимки Яны Кошкиной четко делятся на фото «до и после»: на одних она выглядит симпатичной девчонкой с соседнего двора, а на других предстает в образе светской львицы. Изменения столь очевидны и радикальны, что невольно поверишь, что Кошкина сделала пластическую операцию.

У Яны Кошкиной другими стали:

Губы. На ранних фото у актрисы они не отличаются объемом, а рот выглядит узким и длинным. Похоже, эксперименты с губами Яна начала проводить давно и к нынешней форме рта пришла не сразу. Сначала она, вероятно, стремилась к равномерному распределению гиалуронового филлера. Губы на всем протяжении имели одинаковый объем, а верхняя выглядела так, будто лишились лука Купидона (изгиба границы верхней губы). Постепенно Яна Кошкина «нащупала» свой стиль: акцент стала делать на центральной части и уголках. Благодаря этому рот актрисы стал выглядеть в высшей степени соблазнительно. Правда, иногда Яна Кошкина теряет чувство меры и «перекачивает» губы филлером.

Скулы. А вместе с ними поменялась и архитектура лица, которое стало более рельефным. Это проявляется в контрасте высоких, явно скорректированных филлером скул и впалых щек. Возможно, такой модный в настоящее время контраст достигнут за счет более серьезного вмешательства, а именно хирургического удаления комков Биша (жировой ткани щек).

Нос. Сейчас у Яны Кошкиной спинка носа выглядит ровной, а на ее фото до пластики заметен переход к кончику. Напрашивается вывод о проведенной ринопластике, но если же пластической операции не было (как утверждает актриса), то «дефект» она корректирует в фотошопе.

Бывший муж Яны Рудковской – Виктор Батурин

Бывший уж Яны Рудковской – Виктор Батурин российский миллиардер, прожив с Яной семь лет с 2001 года по 2008 год решили разойтись. У супругов был долгий и скандальный бракоразводный процесс, при котором они спорили с кем останутся дети — Александр — сын Батурина от первого брака и Николай – общий ребенок. Суд выиграла Рудковская, а через два года Виктора за мошенничество в крупных размерах сажают в тюрьму. В 2021 году Батурин вышел на свободу, и на одной из телепередач признался, что смотрит на Рудковскую влюбленными глазами. Не зря говорят: «От любви до ненависти один шаг и наоборот».

В данное время пара общается и этому причина общие дети. Батурин, как выразилась продюсер, поменял свое мировоззрение и стал более адекватным. Да, немало горя он ей причинил, и это еще раз доказывает какой светлый человек Яна Рудковская если она после всего если не простила, то отпустила эту ситуацию и ради детей пошла на перемирие.